Jak uznávám únavu u dětí?

Rozpoznávání příznaků únavy u dětí může být často určeno změnou vzorců chování. Jedním příznakem může být kdysi aktivní dítě, které se najednou zdá být nezaujalo fyzické aktivity. Usínání během denních hodin bez zjevného důvodu by mohlo být hlavním ukazatelem únavy u dětí. Bezohlednost nebo opakující se zívání může být také známkou toho, že vaše dítě trpí únavou, stejně jako podrážděnost.

Děti se mohou z různých důvodů unavit. Jedním z takových faktorů může být nedostatek vitamínu. Pokud dítě nedostává správné požadavky na výživu nebo vitamín, může trpět únavou. Některé nedostatky vitamínu mohou způsobit křehké nehty nebo ztenčující vlasy, což je také znamení, které způsobují obavy.

Pokud vaše dítě vykazuje příznaky, jako je průjem a únava nebo deprese a únava, může to vyžadovat zásah pediatra k určení přesné příčiny jeho příznaků. Těžká únava u dětí může mít základní cAuse a neměla by být ignorována. Deprese může také způsobit chronickou únavu, pokud se neléčí.

Rodič, který zná návyky a osobnost dítěte, bude schopen uznat únavu jednoduše podle obecného vzhledu a postoje svého dítěte. Pokud si vaše dítě najednou vyvine unavený vzhled nebo tmavé kruhy pod očima, může to být příznak. Příznaky únavy u dětí se mohou projevit také spánkem delší hodiny. Například, pokud by normální rutina vašeho dítěte byla vždy 10 hodin spánku každou noc a najednou spí 12 nebo více hodin, mohlo by to naznačovat únavu. Pokud se jeho postoj najednou změní, nebo se možná nebude zdráhat vstát z postele ráno, mohl by to být také signál.

Pokud vaše dítě najednou vykazuje známky extrémního úsilí o splnění úkolů, se kterými nikdy předtím neměl potíže, mohl by trpět únavou. Například, pokud je vaše dítě najednou haVing potíže s prací nebo si stěžuje, že je unavený po jejich provedení, mohl by posílat signál. Nedostatek energie u dětí by mohl mít vážné příčiny a neměl by být zamítnut.

Dítě, které bylo vždy dobrým studentem a dokončilo domácí úkoly včas, by se najednou ve škole mohlo kvůli únavě nebo extrémní únavě. To by mohlo být také znamení. Pokud je vaše dítě příliš vyčerpané na to, aby se ve škole dalo dobře, může být dobrým postupem naplánovat pro něj úplnou fyzickou.