Co je to gelotologie?

Smích je vážný obchod, pokud jde o život dlouhý a zdravý. Někteří odborníci zašli tak daleko, že vyčíslili konkrétní biologické příčiny smíchu a jeho účinky na zdraví a pohodu. Tento obor, zvaný gelotologie, kvantifikoval tvrzení, že smích může zlepšit zdraví srdce, posílit imunitu a zmírnit bolest. Další studie se zaměřily na sociologickou roli smíchu při budování skupinové mentality nebo na její psychologickou roli při uvolňování napětí a snižování deprese.

Zásadní součástí gelotologie je studium toho, jak a proč se smích dokonce vyskytuje. Na základě konvenční moudrosti, že se lidé nemohou lechtat, vedlo vědecké šetření v posledních desetiletích k objevům o tom, které části mozku jsou odpovědné za smích. Podle zprávy vědců z University of California v Los Angeles v roce 1998 se pacientka podstupující operaci mozku začala smát, jakmile byla malá část jejího čelního laloku stimulována elektrickým proudem. Tato odezva na vlasy je považována za součást širší sítě, která zahrnuje rozsáhlé části mozku zodpovědné za pohyb, poznání a emoce.

Další zvažování gelotologie je to, co způsobuje smích na prvním místě. Několik táborů se v tomto ohledu hromadí, přičemž někteří věří, že genetika tento způsob reakce na nové podněty zakotvila. Jiní se však domnívají, že smích je spíše podmíněnou reakcí na řadu nových zkušeností - od fyzických podnětů, jako je lechtání, až po jemnější příčiny, jako je něco, co se dotýká citlivosti správným způsobem.

Bez ohledu na příčiny dospělo Lékařské centrum University of Maryland v roce 2000 k závěru, že smích a smysl pro humor mohou přispět k lepšímu zdraví srdce. Z 300 účastníků studie - polovina se srdečními chorobami a polovina bez - vědci zjistili, že ti, kteří trpí srdečními chorobami, se zdají být méně pravděpodobné, že najdou důvody ke smíchu. Jiné gelotologické studie také ukázaly, že komediální prostředí může zlepšit úroveň stresu, bolest a imunitní odpověď. Konkrétně se zdá, že smích a insouciance způsobují, že tělo uvolňuje méně katecholaminových hormonů - tzv. Hormonů boje nebo letu, které mohou zvyšovat úroveň stresu a zdanit imunitní systém.

Hlavní odvětví gelotologie se nazývá psychoneuroimunologie, která zahrnuje odborníky z několika oborů, kteří hledají spojení mezi určitými emočními stavy a zdravím. V této oblasti se podílí několik typů vědců, od psychologů a neurovědců po imunology a lékaře. I když některé nemoci a zranění nelze zabránit pouhým vyživováním zdravého smyslu pro humor, shodou se těchto vědců je, že existuje přímé spojení mezi šťastnými postoji a zdravými těly.