子供の疲労をどのように認識するのですか？

子どもの疲労の兆候を認識することは、多くの場合、行動パターンの変化によって判断できます。 かつて活動的な子供が突然身体活動に興味を持たなくなったように見える場合、1つの症状があります。 明確な理由もなく昼間の時間に眠りに落ちることも、子供の疲労の主な指標になる可能性があります。 不注意やあくびの繰り返しは、子供が疲労に苦しんでいる兆候である可能性があります。

子どもはさまざまな理由で疲労することがあります。 そのような要因の1つは、ビタミン欠乏症かもしれません。 子供が適切な栄養またはビタミンの必要量を摂取していない場合、疲労に苦しむ可能性があります。 特定のビタミン欠乏症は、指の爪の脆弱化や髪の毛の薄れを引き起こす可能性があり、これも懸念を引き起こす兆候です。

子供が下痢や疲労、うつ病や疲労などの症状を示している場合、小児科医の介入が必要な場合があり、症状の正確な原因を特定する必要があります。 子供の重度の疲労には根本的な原因がある可能性があるため、無視しないでください。 うつ病は、治療せずに放置すると慢性疲労を引き起こす可能性もあります。

子どもの習慣と性格を知っている親は、子どもの一般的な外見と態度だけで疲労を認識することができます。 あなたの子供が突然疲れた目や目の下のくまが発達した場合、これは症状である可能性があります。 子供の疲労の兆候は、長時間寝ることによっても現れる場合があります。 たとえば、子供の通常のルーチンが常に毎晩10時間睡眠であり、突然12時間以上睡眠している場合、これは疲労を示している可能性があります。 彼の態度が突然変わった場合、またはおそらく彼が朝にベッドから出るのを嫌がった場合、これは同様に信号である可能性があります。

あなたの子供が突然、以前に苦労したことのない仕事を成し遂げようとする極端な努力の兆候を示した場合、彼は疲労に苦しんでいる可能性があります。 たとえば、あなたの子供が突然、家事をするのに苦労したり、やった後に疲れていると不平を言う場合、彼は信号を送るかもしれません。 子供のエネルギー不足は深刻な原因となる可能性があるため、却下すべきではありません。

常に良い生徒であり、宿題を時間通りに完了した子供は、疲労や極度の疲労のために学校で突然遅れることがあります。 これは同様に探すべきサインかもしれません。 あなたの子供が学校でうまくやるには余りにも疲れている場合、行動の良いコースは、彼のために完全な身体をスケジュールすることかもしれません。