¿Cuáles son las causas de la retención de líquidos?

Una dieta pobre, ciertos medicamentos y enfermedades son causas comunes de retención de líquidos, también conocidas como edema. Principalmente en las mujeres, los cambios hormonales pueden incluso conducir a la retención de líquidos. Algunas de las causas del edema pueden corregirse simplemente haciendo cambios en el estilo de vida o en la dieta, y otras están relacionadas con problemas médicos subyacentes graves.

La retención de fluidos ocurre cuando, por una variedad de razones, el cuerpo no libera adecuadamente el exceso de fluidos. Un exceso de sodio es una de las causas más comunes de retención de líquidos. Si la dieta es el problema, se deben evitar los alimentos altos en sodio, como la sopa, las verduras enlatadas y las carnes de delicatessen. Evitar la cafeína y el alcohol también puede ayudar.

Otra causa común de retención de líquidos es la falta de ciertos nutrientes que ayudan al cuerpo a eliminar el exceso de líquidos. Se cree que las vitaminas B1, B5 y B6 ayudan en este proceso. Ciertos medicamentos también pueden causar retención de líquidos. Los esteroides y los medicamentos para la diabetes y la presión arterial alta son culpables comunes.

La retención de líquidos a veces se remonta a afecciones y enfermedades graves como enfermedad renal, enfermedad hepática y enfermedad cardíaca. Cuando el corazón no funciona correctamente, por ejemplo, el cuerpo a veces se compensa en exceso al retener el exceso de fluidos. Esto puede conducir a la hinchazón en el abdomen, las piernas o los pulmones, dependiendo de qué área del corazón se ve afectada.

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La insuficiencia renal generalmente causa una retención de líquidos que se manifiesta alrededor del área de los ojos y en las piernas. Cuando los riñones no funcionan correctamente, no liberan cantidades adecuadas de sodio y líquido. La hinchazón resulta del exceso de líquido que no se está liberando.

Otra causa grave de retención de líquidos es la cirrosis del hígado. Esta enfermedad hace que el hígado se congestione. Como resultado, los vasos sanguíneos que entran en el hígado quedan respaldados. A su vez, esto causa hinchazón o hinchazón abdominal en los pies.

a hOST de otros problemas puede causar retención temporal de líquidos. De pie durante horas, por ejemplo, puede hacer que el líquido se acumule en la parte inferior de las piernas y los tobillos. Una quemadura solar severa u otras quemaduras puede incluso causar retención de líquidos. Esto sucede porque la piel lesionada responde reteniendo líquido e hinchazón.

En las mujeres, la retención de líquidos puede ser causada por cambios hormonales. Las píldoras anticonceptivas y otros medicamentos que contienen estrógenos a veces conducen al edema. Durante el embarazo, las mujeres pueden retener el exceso de líquidos que se suministran al feto. Esta hinchazón a menudo se ve en la parte inferior de las piernas, los pies, las manos o la cara.

Las causas de la retención de líquidos son muchas y no deben ser autodiagnosticadas. Un profesional médico puede identificar mejor la causa. Las pruebas simples de sangre y orina generalmente se utilizan para diagnosticar las causas de la retención de líquidos.