¿Qué son las campanas de meditación?
Una campana de meditación es una de varias variedades de equipos de meditación utilizados en la técnica de relajación. Tiene varios nombres alternativos, como rin gong, cuenco y campana de atención plena. En las primeras prácticas tibetanas, las campanas de meditación existían principalmente como un medio para que los sacerdotes mantuvieran a los individuos meditando despiertos. Sin embargo, las prácticas modernas encuentran que las campanas son útiles como un medio para producir realmente un estado meditativo. Los objetos vienen en muchos diseños y tamaños.
La meditación es un estado de intento de paz espiritual y emocional que se popularizó en Asia. Algunos también atribuyen poderes curativos a la práctica. Ciertas técnicas de respiración, una limpieza de la mente y la quietud son algunos de los componentes que comprenden la meditación. Se cree que los suaves y relajantes sonidos de las campanas de meditación inducen estos estados del ser.
Dado que los practicantes a menudo usaban campanas como un temporizador de meditación, o para comenzar y finalizar un período de meditación, en el pasado, esto constituye el propósito principal de las campanas de meditación fabricadas en la actualidad. Las campanas contemporáneas están diseñadas de una manera más fácil de usar y conveniente. Se cree que los dispositivos sirven para dos propósitos en las prácticas de meditación: facilitar un equilibrio espiritual interno y eliminar la energía negativa del cuerpo. Los primeros practicantes también usaron las campanas para un propósito más práctico: evitar quedarse dormido.
Las campanas de meditación emiten un sonido sostenido cuando son golpeadas. La naturaleza exacta de este sonido a menudo depende de la composición metálica de la campana y del tamaño del dispositivo. Es muy probable que una campana grande cree un sonido profundo y largo, mientras que los sonidos de una campana pequeña son más cortos y ligeros. Además, un tipo particular de metal utilizado para hacer campanas, li , generalmente creará sonidos de mayor calidad.
Las campanas están disponibles en varias formas. Un tipo popular consiste en un tazón hueco hecho de varios materiales como oro u otros metales. Se usa un palo especialmente diseñado llamado golpeador para golpear la campana y producir un sonido, y este dispositivo a veces también se puede frotar contra el tazón para producir un sonido.
Otras variedades tienen el fondo alargado familiar y el centro hueco de una campana tradicional. El diseño budista típico, por otro lado, consiste en dos piezas de metal algo planas unidas. También se utilizan diferentes patrones de diseño y colores para las campanas, lo que puede convertirlas en una popular pieza decorativa para el hogar.
Además de la meditación y la decoración, las campanas de meditación también se usan ocasionalmente para otros fines. Algunas personas encuentran que las campanas son afectivas como acompañamiento para cantar o cantar. Los fabricantes incluso han aprovechado los sonidos relajantes instalando campanas de meditación en productos que van desde despertadores hasta timbres.