¿Qué son las campanas de meditación?
Una campana de meditación es una de varias variedades de equipos de meditación utilizados en la técnica de relajación. Se realiza con varios nombres alternativos, incluidos Rin Gong, Singing Bowl y Mindfulness Bell. En las primeras prácticas tibetanas, las campanas de meditación existían principalmente como un medio para que los sacerdotes sigan despiertos a las personas meditantes. Sin embargo, las prácticas modernas consideran que las campanas son útiles como un medio para producir realmente un estado meditativo. Los objetos vienen en muchos diseños y tamaños.
La meditación es un estado de intento de paz espiritual y emocional que se popularizó en Asia. Algunos también atribuyen poderes curativos a la práctica. Ciertas técnicas de respiración, una limpieza de la mente y la quietud son algunos de los componentes que comprenden la meditación. Se cree que los sonidos suaves y calmantes de las campanas de meditación inducen estos estados de ser.
Dado que los practicantes a menudo usan campanas como un temporizador de meditación, o para comenzar y terminar un período de meditación, en el pasado, esto constituye el PRIPropósito Mary de las campanas de meditación fabricadas de hoy. Las campanas contemporáneas están diseñadas de una manera más fácil de usar y conveniente. Se cree que los dispositivos sirven dos propuestos en las prácticas de meditación: facilitar un equilibrio espiritual interno y eliminar la energía negativa del cuerpo. Los primeros practicantes también usaron las campanas para un propósito más práctico: evitar quedarse dormido.
Las campanas de meditación emiten un sonido sostenido cuando son golpeados. La naturaleza exacta de este sonido a menudo depende de la composición metálica de la campana y el tamaño del dispositivo. Es más probable que una gran campana cree un sonido profundo y largo, mientras que los sonidos de una campana pequeña son más cortos y ligeros. Además, un tipo particular de metal utilizado para hacer campanas, li , generalmente creará sonidos de mayor calidad.
Las campanas están disponibles en varias formas. Un tipo popular consiste en un tazón hueco hecho de varios materiales.S como el oro u otros metales. Se usa un palo especialmente elaborado llamado delantero para golpear la campana y producir un sonido, y este dispositivo a veces también puede frotarse contra el tazón para producir un sonido.
Otras variedades tienen el fondo alargado y el centro hueco familiares de una campana tradicional. El diseño budista típico, por otro lado, consta de dos piezas de metal algo planas unidas. También se utilizan diferentes patrones y colores de diseño para las campanas, lo que puede convertirlos en una pieza decorativa de hogar popular.
Además de la meditación y la decoración, las campanas de meditación también se usan ocasionalmente para otros fines. Algunas personas encuentran que las campanas son afectivas como acompañamiento para cantar o cantar. Los fabricantes incluso han aprovechado los sonidos relajantes al instalar campanas de meditación en productos que van desde despertadores hasta toilals.