O que são sinos de meditação?

Um sino de meditação é uma das várias variedades de equipamentos de meditação usados ​​na técnica de relaxamento. Ele usa vários nomes alternativos, incluindo rin gong, tigela de canto e sino da atenção plena. Nas práticas tibetanas primitivas, os sinos de meditação existiam principalmente como um meio para os padres manterem as pessoas meditando acordadas. As práticas modernas, no entanto, acham os sinos úteis como um meio de realmente produzir um estado meditativo. Os objetos vêm em vários modelos e tamanhos.

A meditação é um estado de tentativa de paz espiritual e emocional que foi popularizada na Ásia. Alguns também atribuem poderes de cura à prática. Certas técnicas de respiração, limpeza da mente e quietude são alguns dos componentes que compõem a meditação. Acredita-se que os sons suaves e calmantes dos sinos de meditação induzam esses estados de ser.

Como os praticantes costumavam usar os sinos como um cronômetro de meditação - ou para iniciar e terminar um período de meditação - no passado, isso constitui o objetivo principal dos sinos de meditação fabricados atualmente. Os sinos contemporâneos são projetados de maneira mais amigável e conveniente. Acredita-se que os aparelhos sirvam dois propósitos nas práticas de meditação: facilitar o equilíbrio espiritual interno e remover a energia negativa do corpo. Os praticantes iniciais também usavam os sinos para um propósito mais prático: evitar adormecer.

Os sinos de meditação emitem um som sustentado quando são atingidos. A natureza exata desse som geralmente depende da composição metálica da campainha e do tamanho do dispositivo. Um sino grande provavelmente criará um som profundo e longo, enquanto o som de um sino pequeno é mais curto e mais leve. Além disso, um tipo específico de metal usado para fazer sinos, li , geralmente criará sons de maior qualidade.

Os sinos estão disponíveis em várias formas. Um tipo popular consiste em uma tigela oca feita de vários materiais, como ouro ou outros metais. Um taco especialmente criado, chamado atacante, é usado para tocar a campainha e produzir um som, e esse dispositivo também pode ser esfregado na tigela para produzir um som.

Outras variedades têm o fundo alongado e o centro oco de um sino tradicional. O design budista típico, por outro lado, consiste em duas peças de metal um tanto planas unidas. Diferentes padrões e cores de design também são usados ​​para os sinos, o que pode torná-los uma peça decorativa doméstica popular.

Além da meditação e da decoração, os sinos da meditação também são usados ​​ocasionalmente para outros fins. Algumas pessoas acham que os sinos são afetivos como acompanhamento para cantar ou cantar. Os fabricantes aproveitam até mesmo os sons calmantes instalando sinos de meditação em produtos que variam de despertadores a campainhas.