Vad är meditationsklockor?
En meditationsklocka är en av flera olika meditationsutrustningar som används i avslappningstekniken. Det går med flera alternativa namn, inklusive rin gong, sångskål och mindfulness bell. I tidiga tibetanska praxis fanns meditationsklockor främst som ett medel för präster att hålla meditera individer vakna. Modern praxis tycker dock att klockorna är användbara som ett sätt att faktiskt producera ett meditativt tillstånd. Objekten finns i många utföranden och storlekar.
Meditation är ett tillstånd av andlig och känslomässig fred som blev populärt i Asien. Vissa tillskriver också helande krafter till övningen. Vissa andningstekniker, en rensning av sinnet och stillhet är några av komponenterna som innefattar meditation. De mjuka och lugnande ljuden från meditationsklockor tros inducera dessa tillstånd.
Eftersom utövare ofta använde klockor som en meditationstimer - eller för att börja och avsluta en meditationsperiod - tidigare utgör detta det primära syftet med dagens tillverkade meditationsklockor. Samtida klockor är designade på ett mer användarvänligt och bekvämt sätt. Enheterna tros tjäna två avsedda för meditation: att underlätta en inre andlig balans och ta bort negativ energi från kroppen. Tidiga utövare använde också klockorna för ett mer praktiskt syfte: att undvika att somna.
Meditationsklockor avger ett långvarigt ljud när de slås. Ljudets exakta karaktär beror ofta på klockans metallkomposition och enhetens storlek. En stor klocka skapar mer troligt ett djupt och långt ljud, medan en liten klockas ljud är kortare och lättare. Dessutom skapar en viss typ av metall som används för att göra klockor, li , vanligtvis ljud av högre kvalitet.
Klockor finns i olika former. En populär typ består av en ihålig skål tillverkad av olika material som guld eller andra metaller. En speciellt tillverkad pinne som kallas en anfallare används för att slå klockan och producera ett ljud, och den här enheten kan ibland också gnides mot skålen för att producera ett ljud.
Andra sorter har den välkända långsträckta botten och ihåliga mitten av en traditionell klocka. Den typiska buddhistiska designen, å andra sidan, består av två något plana metallstycken förenade. Olika designmönster och färger används också för klockorna, vilket kan göra dem till ett populärt hushållsdekorativ.
Förutom meditation och dekoration används meditationsklockor ibland också för andra ändamål. Vissa individer tycker att klockorna är affektiva som ett ackompanjemang för att sjunga eller sjunga. Tillverkarna har till och med utnyttjat de lugnande ljuden genom att installera meditationsklockor i produkter allt från väckarklockor till dörrklockor.