Vad ska jag förvänta mig i tredje trimestern?

När du närmar dig tredje graviditeten av din graviditet närmar du dig slutet av denna anmärkningsvärda resa. Det finns vissa nya symtom som dyker upp under detta trimester, och det kommer också att ske vissa förändringar i frekvensen av läkarbesök. Du kan definiera tredje trimestern som månaderna sju till nio.

Även om graviditet i andra trimestern vanligtvis präglas av hög energi och en minskning av obehag, kan tredje trimestern vara obekväm för många kvinnor på grund av det växande barnet. Under de senaste tre månaderna kan babystorleken öka med 1,81-272 kg. Denna snabba förändring sätter naturligtvis mer stress på moderns kropp.

Några saker som kommer att märkas på grund av det växande fostret är saker som en ökning av halsbränna, eftersom barnets vikt sitter i mag-tarmsystemet. Kvinnor kan också ha svag andedräkt tills de senaste veckorna när barnet faller ner i bäckenet. Ryggvärk är vanligt och den täta urinering i första trimestern är tillbaka, där vissa kvinnor upplever stressinkontinens när de skrattar eller hoster. En annan förändring kan vara en ökning av utseendet på stretchmärken i magen och brösten.

Vissa kvinnor i deras tredje trimester har anfall av vätskeansamling och får puffiga vrister och händer. Om detta blir betydelsefullt bör du prata med din läkare, men för de flesta kvinnor uppträder dessa symtom i slutet av dagen och kan hjälpa till genom att höja fötterna. Hemorrojder är också ganska vanliga i tredje trimestern och det kan hjälpa till att hålla fiberintaget högt så att tarmrörelserna är mjukare och inte kräver någon ansträngning. Att dricka mycket vatten är också viktigt.

Viktökning kan vara betydande under tredje trimestern, särskilt för att du kan förvänta dig en snabb viktökning hos barnet. Brösten blir också större, och det kan vara dags mot den åttonde månaden eller så att börja söka efter ammebehållare. Vissa har justerbara koppstorlekar, vilket kan hjälpa dig att ta emot större bröst när mjölkproduktionen börjar.

Trötthet blir vanligare när tredje trimestern närmar sig och humör kan också komma tillbaka. Det är normalt för de flesta kvinnor att allvarligt ifrågasätta om de kommer att vara tillräckliga föräldrar och att känna sig oroliga över den förestående födelsen av ett barn. Om du känner dig riktigt orolig eller om ett par har svårt att komma överens kan besök hos en rådgivare hjälpa till att prata igenom.

En av de stora förändringarna i tredje trimestern är att du kommer att börja känna sammandragningar som inte är sant arbete. Dessa kallas Braxton-Hicks-sammandragningar och de kan börja några månader före arbetet. De kan bli häpnadsväckande till en början, även om de vanligtvis är mer obekväma än de är smärtsamma. Det kan kännas som om den gravida magen plötsligt har blivit styv. Dessa sammandragningar har inget bestämt mönster, men om de blir mycket smärtsamma eller verkar vara frekventa, bör du kontakta din barnläkare.

En annan förändring i sista trimestern är frekvensen av läkarbesök. Under veckorna 32-36 kan du se din läkare varannan vecka, och vissa kvinnor ser läkare en gång i veckan. Från vecka 36, ​​när du tekniskt kan gå i arbete när som helst, kommer du förmodligen att se din läkare en gång i veckan. Om du ännu inte har förberett dig för att ta med dig ditt barn, planera att ordna saker i vecka 36.