Vad ska jag förvänta mig i tredje trimestern?

När du närmar dig tredje trimestern av din graviditet närmar du dig slutet av denna anmärkningsvärda resa. Det finns vissa nya symtom som dyker upp under denna trimester, och det kommer också att finnas några förändringar i frekvensen av läkarbesök. Du kan definiera tredje trimestern som månader sju till nio.

Även om graviditet i andra trimestern vanligtvis präglas av hög energi och en minskning av obehag, kan tredje trimestern vara obekväm för många kvinnor på grund av det växande barnet. Under de senaste tre månaderna kan barnstorlek öka med fyra till sex pund (1,81 - 2,72 kg). Denna snabba förändring sätter naturligtvis mer stress på moderns kropp.

Några saker som kommer att märkas på grund av det växande fostret är saker som en ökning av halsbränna, eftersom barnets vikt sitter på mag -tarmsystemet. Kvinnor kan också ha liten andnöd tills de senaste veckorna när barnet sjunker ner i bäckenet. Backvärk är vanliga och ofta urinering avFörsta trimestern är tillbaka, med vissa kvinnor som upplever stressinkontinens när de skrattar eller hostar. En annan förändring kan vara en ökning av utseendet på stretchmärken på magen och brösten.

Vissa kvinnor i tredje trimestern har anfall av fluidretention och får puffiga vrister och händer. Om detta blir betydande bör du prata med din läkare, men för de flesta kvinnor inträffar dessa symtom i slutet av dagen och kan få hjälp av att höja fötterna. Hemorrojder är också ganska vanliga i tredje trimestern och det kan hjälpa till att hålla fiberintaget högt så tarmrörelser är mjukare och kräver inte betydande ansträngning. Att dricka mycket vatten är också viktigt.

Viktökning kan vara betydande under tredje trimestern, särskilt för att du kan förvänta dig en snabb vinst av vikten av barnet. Bröst blir också större, och det kan vara dags mot den åttonde månaden eller så att börja searChing för omvårdnad. Vissa har justerbara koppstorlekar, vilket kan hjälpa dig att rymma större bröst när mjölkproduktionen börjar.

Trötthet blir vanligare eftersom tredje trimestern kommer till en nära och humör kan också återvända. Det är normalt att de flesta kvinnor på allvar ifrågasätter om de kommer att vara tillräckliga föräldrar och att känna sig oroliga för en förestående födelse av ett barn. Om du känner dig riktigt orolig eller om ett par har svårt att komma överens, kan besök hos en rådgivare hjälpa till att prata saker.

En av de stora förändringarna i tredje trimestern är att du kommer att börja känna sammandragningar som inte är sant arbete. Dessa kallas Braxton-Hicks-sammandragningar och de kan börja några månader före arbetet. De kan vara häpnadsväckande till en början, även om de vanligtvis är mer obekväma än de är smärtsamma. Det kan kännas som om den gravida magen plötsligt har blivit styv. Dessa sammandragningar har inget inställt mönster, men om de blir mycket smärtsamma eller verkar vara ofta, borde dukontakta din barnläkare.

En annan förändring i sista trimestern är frekvensen av läkarbesök. Under veckorna 32-36 kan du se din läkare varannan vecka, och vissa kvinnor ser läkare en gång i veckan. Från vecka 36, ​​när du tekniskt kan gå i arbete när som helst, kommer du förmodligen att se din läkare en gång i veckan. Om du ännu inte har förberett dig för att ta hem ditt barn, planera att få saker organiserade av vecka 36.