Czego powinienem się spodziewać w trzecim trymestrze?

Gdy zbliżasz się do trzeciego trymestru ciąży, zbliżasz się do końca tej niezwykłej podróży. Istnieją pewne nowe objawy, które pojawiają się w tym trymestrze ciąży, a także pojawią się pewne zmiany częstotliwości wizyt lekarskich. Możesz zdefiniować trzeci trymestr, ponieważ siedem do dziewięciu.

Chociaż ciąża drugiego trymestru jest zwykle naznaczona wysoką energią i zmniejszeniem dyskomfortu, trzeci trymestr może być niewygodny dla wielu kobiet z powodu rosnącego dziecka. W ciągu ostatnich trzech miesięcy wielkość dziecka może wzrosnąć o cztery do sześciu funtów (1,81 - 2,72 kg). Ta szybka zmiana naturalnie kładzie większy nacisk na ciało matki.

Kilka rzeczy, które zostaną zauważone ze względu na rosnący płód, to jak wzrost zgagi, ponieważ waga dziecka znajduje się w układzie przewodu pokarmowego. Kobiety mogą również mieć niewielką duszność do ostatnich kilku tygodni, kiedy dziecko spada z powrotem do miednicy. Bóle są powszechne i częste oddawanie moczuPierwszy trymestr powrócił, a niektóre kobiety doświadczają nietrzymania stresu, gdy się śmieją lub kaszlą. Kolejną zmianą może być wzrost pojawienia się rozstępów na brzuchu i piersi.

Niektóre kobiety w trzecim trymestrze trymestru mają napady retencji płynów i dostają opuchnięte kostki i ręce. Jeśli stanie się to znaczące, powinieneś porozmawiać z lekarzem, ale w przypadku większości kobiet objawy te występują pod koniec dnia i można im pomóc, podnoszenie stóp. Hemoroidy są również dość powszechne w trzecim trymestrze ciąży i może pomóc utrzymać wysokie spożycie włókien, więc ruchy jelit są bardziej miękkie i nie wymagają znacznego naprężenia. Ważne jest również picie dużej wody.

Przyrost masy ciała może być znaczący w trzecim trymestrze ciąży, szczególnie dlatego, że można oczekiwać szybkiego przyrostu wagi dziecka. Piersi również stają się coraz większe i może być czas na ósmy miesiąc, aby zacząć SearChing na biustonosze pielęgniarskie. Niektóre mają regulowane rozmiary kubków, co może pomóc ci pomieścić większe piersi, gdy zaczyna się produkcja mleka.

Zmęczenie staje się coraz bardziej powszechne, ponieważ trzeci trymestr kończy się i może również powrócić nastrój. To normalne, że większość kobiet poważnie kwestionuje, czy będą one odpowiednimi rodzicami, i obawiają się zbliżającego się narodzin dziecka. Jeśli czujesz się naprawdę niespokojny lub jeśli para ma trudności z poruszaniem się, wizyty u doradcy mogą pomóc w rozmowie.

Jedną z dużych zmian w trzecim trymestrze jest to, że zaczniesz odczuwać skurcze, które nie są prawdziwą siłą roboczą. Nazywa się to skurczami Braxton-Hicks i mogą rozpocząć się na kilka miesięcy przed porodem. Na początku mogą być zaskakujące, choć zwykle są bardziej niewygodne niż bolesne. Może się wydawać, że ciężarny brzuch nagle stał się sztywny. Te skurcze nie mają ustalonego wzoru, ale jeśli stają się bardzo bolesne lub wydają się być częste, powinieneśSkontaktuj się z położnikiem.

Kolejną zmianą w ostatnim trymestrze ciąży jest częstotliwość wizyt lekarza. W ciągu 32-36 tygodni możesz zobaczyć lekarza co drugi tydzień, a niektóre kobiety widzą lekarzy raz w tygodniu. Od 36 tygodnia, kiedy technicznie możesz w dowolnym momencie poradzić sobie, prawdopodobnie zobaczysz swojego lekarza raz w tygodniu. Jeśli nie przygotowałeś się jeszcze do przyniesienia do domu swojego dziecka, zaplanuj zorganizowanie rzeczy do 36 tygodnia.