Co bych měl očekávat ve třetím trimestru?

Když se blížíte do třetího trimestru těhotenství, blížíte se ke konci této pozoruhodné cesty. Během tohoto trimestru se objeví určité nové příznaky a také dojde ke změnám ve frekvenci návštěv lékařů. Třetí trimestr můžete definovat jako sedm až devět měsíců.

Ačkoli těhotenství druhého trimestru je obvykle poznamenáno vysokou energií a snížením nepohodlí, může být třetí trimestr pro mnoho žen nepříjemný kvůli rostoucímu dítěti. Během těchto posledních tří měsíců se velikost dítěte může zvýšit o čtyři až šest liber (1,81 - 2,72 kg). Tato rychlá změna přirozeně klade větší důraz na tělo matky.

Několik věcí, které si všimnete kvůli rostoucímu plodu, jsou věci jako zvýšení pálení žáhy, protože hmotnost dítěte leží na gastrointestinálním systému. Ženy mohou mít také mírnou dušnost až do posledních několika týdnů, kdy dítě klesne zpět do pánve. Bolesti zad jsou časté a časté močení prvního trimestru je zpět a některé ženy zažívají stresovou inkontinenci, když se smějí nebo kašel. Další změnou může být zvýšení vzhledu strie na břiše a na prsou.

Některé ženy ve třetím trimestru mají záchvaty zadržování tekutin a nafouklé kotníky a ruce. Pokud se to stane významným, měli byste se poradit se svým lékařem, ale u většiny žen se tyto příznaky objevují na konci dne a lze jim pomoci zvednutím nohou. Hemoroidy jsou také docela běžné ve třetím trimestru a mohou pomoci udržet vysoký příjem vlákniny, takže pohyby střev jsou měkčí a nevyžadují značné namáhání. Pití velkého množství vody je také důležité.

Hmotnostní přírůstek může být významný během třetího trimestru, zejména proto, že můžete očekávat rychlý nárůst tělesné hmotnosti dítěte. Prsa se také zvětšují a může být čas na zhruba osmý měsíc začít hledat kojící podprsenky. Některé mají nastavitelné velikosti šálků, které vám mohou pomoci při přijímání větších prsou na začátku produkce mléka.

Únava se stává běžnější, když se třetí trimestr blíží a nálada se může také vrátit. Pro většinu žen je normální, že se vážně ptají, zda budou přiměřenými rodiči, a mají obavy z blížícího se narození dítěte. Pokud se opravdu cítíte úzkostně nebo pokud se pár potýká s problémy, návštěvy poradce vám mohou pomoci promluvit si.

Jednou z velkých změn ve třetím trimestru je, že začnete cítit kontrakce, které nejsou skutečnou prací. Říká se jim kontrakce Braxton-Hicks a mohou začít několik měsíců před porodem. Zpočátku mohou být překvapení, i když jsou obvykle nepříjemnější než bolestiví. Může to vypadat, jako by těhotné břicho náhle ztuhlo. Tyto kontrakce nemají nastavený vzor, ​​ale pokud se stanou velmi bolestivými nebo se zdají být časté, měli byste kontaktovat svého porodníka.

Další změnou v posledním trimestru je frekvence návštěv u lékaře. Během týdnů 32–36 můžete navštívit svého lékaře každý druhý týden a některé ženy navštívit lékaře jednou týdně. Od 36. týdne, kdy můžete technicky jít do práce kdykoli, pravděpodobně navštívíte svého lékaře jednou týdně. Pokud jste se ještě nepřipravili na přivedení svého dítěte domů, naplánujte si věci do 36 týdnů.