Hva kan jeg forvente i tredje trimester?
Når du nærmer deg tredje trimester av graviditeten, nærmer du deg slutten av denne bemerkelsesverdige reisen. Det er visse nye symptomer som dukker opp i løpet av denne trimesteren, og det vil også være noen endringer i hyppigheten av legebesøk. Du kan definere tredje trimester som måneder syv til ni.
Selv om andre trimester graviditet vanligvis er preget av høy energi og en reduksjon i ubehag, kan tredje trimester være ukomfortabel for mange kvinner på grunn av den voksende babyen. I løpet av de siste tre månedene kan babystørrelsen øke med fire til seks pund (1,81 - 2,72 kg). Denne raske endringen legger naturlig nok mer stress på mors kropp.
Noen få ting som vil bli lagt merke til på grunn av det voksende fosteret er ting som en økning i halsbrann, ettersom babyens vekt sitter på mage -tarmsystemet. Kvinner kan også ha svak kortpustethet til de siste ukene når babyen faller ned i bekkenet. Trekker er vanlig og hyppig vannlating avFørste trimester er tilbake, med noen kvinner som opplever stressinkontinens når de ler eller hoster. En annen endring kan være en økning i utseendet på strekkmerker på magen og brystene.
Noen kvinner i tredje trimester har anfall av væskeansamling og får puffete ankler og hender. Hvis dette blir betydelig, bør du snakke med legen din, men for de fleste kvinner oppstår disse symptomene på slutten av dagen og kan hjelpes ved å heve føttene. Hemoroider er også ganske vanlig i tredje trimester, og det kan bidra til å holde inntaket av fiber høyt, slik at avføring er mykere og ikke krever betydelig anstrengelse. Å drikke rikelig med vann er også viktig.
Vektøkning kan være betydelig i løpet av tredje trimester, spesielt fordi du kan forvente en rask gevinst på babyen. Brystene blir også større, og det kan være tid mot den åttende måneden eller så å begynne å searChing for sykepleier -bh. Noen har justerbare koppstørrelser, noe som kan hjelpe deg med å imøtekomme større bryster når melkeproduksjonen begynner.
Tretthet blir mer vanlig ettersom tredje trimester kommer til en nærhet og humøret kan også komme tilbake. Det er normalt at de fleste kvinner seriøst stiller spørsmål ved om de vil være tilstrekkelige foreldre og føle seg engstelige for den forestående fødselen til en baby. Hvis du føler deg virkelig engstelig eller hvis et par har problemer med å komme sammen, kan besøk i en rådgiver hjelpe til med å snakke ting gjennom.
En av de store endringene i tredje trimester er at du vil begynne å føle sammentrekninger som ikke er ekte arbeidskraft. Disse kalles Braxton-Hicks sammentrekninger, og de kan begynne noen måneder før arbeidskraft. De kan være oppsiktsvekkende til å begynne med, selv om de vanligvis er mer ukomfortable enn de er smertefulle. Det kan føles som om den gravide magen plutselig har blitt stiv. Disse sammentrekningene har ikke noe bestemt mønster, men hvis de blir veldig smertefulle, eller ser ut til å være hyppige, bør duKontakt fødselslegen din.
En annen endring i den endelige trimester er hyppigheten av legebesøk. I løpet av uke 32-36 kan du se legen din annenhver uke, og noen kvinner ser leger en gang i uken. Fra uke 36 av, når du teknisk kan gå i arbeid, vil du sannsynligvis oppsøke legen din en gang i uken. Hvis du ennå ikke har forberedt deg på å ta med deg babyen din, planlegger du å få ting organisert innen uke 36.