Cosa sono le campane di meditazione?
Una campana da meditazione è una delle diverse varietà di attrezzature per la meditazione utilizzate nella tecnica di rilassamento. Prende diversi nomi alternativi, tra cui rin gong, campane tibetane e campana della consapevolezza. Nelle prime pratiche tibetane, le campane di meditazione esistevano principalmente come mezzo per i preti per tenere svegli le meditazioni degli individui. Le pratiche moderne, tuttavia, trovano utili le campane come mezzo per produrre effettivamente uno stato meditativo. Gli oggetti sono disponibili in molti modelli e dimensioni.
La meditazione è uno stato di tentata pace spirituale ed emotiva che è stata resa popolare in Asia. Alcuni attribuiscono anche poteri curativi alla pratica. Alcune tecniche di respirazione, una radura della mente e l'immobilità sono alcuni dei componenti che comprendono la meditazione. Si ritiene che i suoni dolci e rilassanti delle campane di meditazione inducano questi stati dell'essere.
Dato che i praticanti hanno spesso usato le campane come timer per la meditazione - o per iniziare e terminare un periodo di meditazione - in passato, questo costituisce lo scopo principale delle campane di meditazione fabbricate oggi. Le campane contemporanee sono progettate in modo più user-friendly e conveniente. Si ritiene che i dispositivi servano a due scopi nelle pratiche di meditazione: facilitare un equilibrio spirituale interiore e rimuovere l'energia negativa dal corpo. I primi praticanti usavano anche le campane per uno scopo più pratico: evitare di addormentarsi.
Le campane di meditazione emettono un suono prolungato quando vengono colpite. L'esatta natura di questo suono dipende spesso dalla composizione metallica della campana e dalle dimensioni del dispositivo. Una grande campana creerà più probabilmente un suono profondo e lungo, mentre i suoni di una piccola campana sono più brevi e leggeri. Inoltre, un particolare tipo di metallo utilizzato per produrre campane, li , di solito crea suoni di qualità superiore.
Le campane sono disponibili in varie forme. Un tipo popolare è costituito da una ciotola cava realizzata con vari materiali come oro o altri metalli. Un bastoncino appositamente fabbricato chiamato percussore viene utilizzato per colpire la campana e produrre un suono, e questo dispositivo a volte può anche essere sfregato contro la ciotola per produrre un suono.
Altre varietà hanno il familiare fondo allungato e il centro cavo di una campana tradizionale. Il tipico design buddista, d'altra parte, è costituito da due pezzi metallici un po 'piatti uniti. Diversi modelli e colori di design vengono utilizzati anche per le campane, che possono renderle un popolare pezzo decorativo domestico.
Oltre alla meditazione e alla decorazione, le campane di meditazione vengono occasionalmente utilizzate anche per altri scopi. Alcuni individui trovano che le campane siano affettive come accompagnamento per cantare o cantare. I produttori hanno persino approfittato dei suoni rilassanti installando campane da meditazione in prodotti che vanno dalle sveglie ai campanelli.