Cosa sono le campane di meditazione?
Una campana di meditazione è una delle diverse varietà di attrezzature di meditazione utilizzate nella tecnica di rilassamento. Passa a diversi nomi alternativi, tra cui Rin Gong, Singing Bowl e Mindfulness Bell. Nelle prime pratiche tibetane, le campane di meditazione esistevano principalmente come mezzo per i sacerdoti per continuare a meditare gli individui svegli. Le pratiche moderne, tuttavia, trovano le campane utili come mezzo per produrre effettivamente uno stato meditativo. Gli oggetti sono disponibili in molti design e dimensioni.
La meditazione è uno stato di tentata pace spirituale ed emotiva che è stata resa popolare in Asia. Alcuni attribuiscono anche poteri di guarigione alla pratica. Alcune tecniche di respirazione, una radura della mente e l'immobilità sono alcuni dei componenti che comprendono la meditazione. Si ritiene che i suoni morbidi e calmanti delle campane di meditazione inducano questi stati dell'essere.
Poiché i praticanti spesso usavano le campane come timer di meditazione - o per iniziare e porre fine a un periodo di meditazione - in passato ciò costituisce il priviMaria scopo delle campane di meditazione fabbricate di oggi. Le campane contemporanee sono progettate in modo più user-friendly e conveniente. Si ritiene che i dispositivi abbiano due obiettivi nelle pratiche di meditazione: facilitare un equilibrio spirituale interiore e rimuovere l'energia negativa dal corpo. I primi professionisti hanno anche usato le campane per uno scopo più pratico: evitare di addormentarsi.
Le campane di meditazione emettono un suono prolungato quando vengono colpite. La natura esatta di questo suono dipende spesso dalla composizione metallica della campana e dalle dimensioni del dispositivo. Una grande campana creerà più probabilmente un suono profondo e lungo, mentre i suoni di una campana sono più corti e più leggeri. Inoltre, un particolare tipo di metallo usato per fare campane, li , di solito creerà suoni di qualità superiore.
Bells sono disponibili in varie forme. Un tipo popolare è costituito da una ciotola scavata a base di vari materialis come oro o altri metalli. Un bastoncino appositamente realizzato chiamato attaccante viene utilizzato per colpire la campana e produrre un suono, e a volte questo dispositivo può essere strofinato contro la ciotola per produrre un suono.
Altre varietà hanno il fondo allungato e il centro cavo allungato di una campana tradizionale. Il tipico design buddista, d'altra parte, è costituito da due pezzi di metallo un po 'piatti uniti. Diversi motivi e colori di design sono usati anche per le campane, il che può renderli un popolare pezzo decorativo domestico.
Oltre alla meditazione e alla decorazione, le campane di meditazione vengono occasionalmente utilizzate anche per altri scopi. Alcuni individui trovano che le campane sono affettive come accompagnamento per cantare o cantare. I produttori hanno persino sfruttato i suoni calmanti installando campane di meditazione in prodotti che vanno dalle sveglie ai campanelli.