¿Cuáles son algunas causas de sudoración?
La sudoración, también conocida como transpiración, es un proceso en el que muchos organismos, incluidos los humanos, liberan agua y sales disueltas a través de los poros de la piel. El propósito principal de este proceso es la termorregulación o control de temperatura; Un organismo tiende a sudar cuando se sobrecalienta. La mayoría de las causas de sudoración están relacionadas con el retorno del cuerpo a una temperatura saludable y normal. Muchos organismos tienden a sudar cuando realizan alguna forma de actividad vigorosa, como el ejercicio intenso. Sin embargo, hay muchas otras causas de sudoración; algunos están relacionados con trastornos médicos, mientras que otros simplemente pueden estar relacionados con el estrés o la tensión emocional.
La actividad física vigorosa es una de las causas más comunes de sudoración. Cuando uno suda, la transpiración cubre la piel; Esta transpiración luego se evapora y se lleva parte del calor del cuerpo. Cuando uno realiza ejercicio particularmente duro, su cuerpo produce más calor. En consecuencia, la cantidad que uno suda corresponde a la rigurosidad de la actividad en la que está participando.
Las causas de la sudoración también tienden a estar estrechamente relacionadas con el equilibrio de las hormonas en el cuerpo; condiciones o sustancias que alteran los niveles hormonales pueden causar sudoración. Las personas que padecen cáncer o algunas infecciones a veces sudan debido a los efectos que tales enfermedades tienen sobre el equilibrio de las hormonas. Las fiebres también se encuentran entre las muchas causas de sudoración, pero esto está más estrechamente relacionado con un aumento de la temperatura corporal que con el equilibrio hormonal. Hay algunas sustancias que muchas personas ingieren regularmente que pueden causar sudoración. La cafeína y el alcohol son dos de los ejemplos más destacados, aunque muchos medicamentos pueden tener efectos similares.
También hay algunas causas psicológicas de sudoración. Las personas a menudo sudan cuando están asustadas, nerviosas o bajo un estrés significativo. Esto también está relacionado con las hormonas; cuando uno está bajo estrés emocional, la alegría suprarrenal produce cantidades más altas de lo normal de la hormona epinefrina. Esto, combinado con otros niveles hormonales alterados, puede provocar sudoración. A menudo, el sudor en respuesta al estrés psicológico se siente frío porque no ocurre en respuesta al calor físico.
Algunas personas sudan en exceso casi todo el tiempo. Tal sudoración excesiva se conoce como diaforesis o hiperhidrosis, y a menudo no tiene una causa clara. Por lo general, esta forma de sudoración se centra en las palmas de las manos y en las axilas. Debido a que puede oler y empapar la ropa, a menudo puede ser una condición embarazosa.