Jaké jsou některé příčiny pocení?

Pocení, také známé jako pot, je proces, při kterém mnoho organismů, včetně lidí, uvolňuje vodu a rozpuštěné soli přes póry v kůži. Primárním účelem tohoto procesu je termoregulace nebo regulace teploty; organismus má tendenci se potit, když se přehřeje. Většina příčin pocení souvisí s návratem těla na zdravou a normální teplotu. Mnoho organismů má tendenci se potit, když se účastní nějaké formy intenzivní činnosti, jako je intenzivní cvičení. Existuje však mnoho dalších příčin pocení; některé jsou spojeny s lékařskými poruchami, zatímco jiné mohou být jednoduše spojeny se stresem nebo emocionálním stresem.

Intenzivní fyzická aktivita patří mezi nejčastější příčiny pocení. Když se člověk potí, pot pokrývá kůži; toto potení se později vypaří a vezme s sebou část tepla těla. Když člověk vykonává zvláště tvrdé cvičení, jeho tělo produkuje více tepla. Proto částka, kterou člověk potí, odpovídá přísnosti činnosti, kterou vykonává.

Příčiny pocení také úzce souvisí s rovnováhou hormonů v těle; stavy nebo látky, které mění hladinu hormonů, mohou způsobit pocení. Lidé, kteří trpí rakovinou nebo některými infekcemi, se někdy potí kvůli účinkům takových nemocí na rovnováhu hormonů. Horečky jsou také jednou z mnoha příčin pocení, ale to souvisí spíše se zvýšením tělesné teploty než s hormonální rovnováhou. Existuje mnoho látek, které mnoho lidí pravidelně přijímá a které mohou způsobit pocení. Kofein a alkohol jsou dva z nejvýznamnějších příkladů, ačkoli mnoho léků může mít podobné účinky.

Existují také psychologické příčiny pocení. Lidé se často potí, když jsou vystrašení, nervózní nebo pod výrazným stresem. To souvisí také s hormony; když je člověk pod emocionálním stresem, nadledvinská radost produkuje více než normální množství hormonu epinefrinu. To může v kombinaci s jinými pozměněnými hladinami hormonů vést k pocení. Často se pot v reakci na psychický stres cítí chladný, protože k němu nedochází v reakci na fyzickou teplotu.

Někteří lidé se potí příliš nepřetržitě. Takové nadměrné pocení se nazývá diaforéza nebo hyperhidróza a často nemá jasnou příčinu. Obvykle je tato forma pocení soustředěna do dlaní a podpaží. Protože to může cítit a nasáknout oděvem, může to být často trapné.