¿Cuáles son las características de la autoestima?
Las características de la autoestima incluyen niveles variables de confianza, actitudes hacia el futuro y la salud general de las relaciones con otras personas. Estos comportamientos y rasgos de personalidad pueden ser bastante diferentes, dependiendo de si la autoestima de una persona es alta o baja. Las teorías aceptadas de la autoestima afirman que se deriva de la necesidad de ganar aceptación que comienza temprano en la vida. Alguien que crece en un entorno disfuncional tiende a desarrollar características negativas de autoestima que a menudo causan diversos problemas a lo largo de la vida. Los primeros años de salud mental y emocional se traducen en características de buena autoestima.
Los niveles de confianza en uno mismo se encuentran entre las características más reconocibles de la autoestima. Las personas con niveles saludables de autoestima tienen creencias sólidas en sus propias opiniones y pensamientos, y también reconocen que sus puntos de vista tienen valor incluso cuando difieren de los demás. Este tipo de confianza les permite tomar sus propias decisiones de vida sin la necesidad de la aprobación o el respaldo de los demás. Los niveles más altos de autoestima también le dan a las personas la capacidad de quererse por lo que son en el presente sin desear cambios en el pasado o en el futuro. La falta de responsabilidad personal puede ser un rasgo común entre las personas sin la confianza para confiar en sus propias habilidades y habilidades de toma de decisiones.
La falta de aprensión o negatividad es otra de las características destacadas de la autoestima. La baja autoestima a menudo hace que las personas sientan que no tienen el control de su futuro inmediato, y con frecuencia cuestionan sus decisiones y critican a sí mismos. También a menudo sienten que la vida y las circunstancias de los demás son mucho mejores que las suyas, incluso cuando, en realidad, esto no es necesariamente cierto. Muchos afirman que esperan lo peor de la vida para evitar sufrir decepciones. Aquellos con características más positivas de autoestima tienden a sentirse más optimistas y satisfechos con sus vidas en general.
La capacidad de forjar relaciones saludables con los demás depende en gran medida de la autoestima. Las personas que pueden amarse fácilmente a sí mismas son aquellas que también pueden amar a los demás sin codependencia u otros rasgos de baja autoestima. Una mala imagen de sí mismo a menudo puede conducir a conflictos frecuentes con otros, problemas de comunicación y problemas de intimidad. Las buenas relaciones generalmente pueden ser el resultado de rasgos positivos de autoestima, como aprender de los errores y reconocer las necesidades de ambas partes en una relación.