Vad är kännetecknen för självkänsla?

Egenskaper för självkänsla inkluderar olika nivåer av förtroende, attityder till framtiden och den allmänna hälsan i relationer med andra människor. Dessa beteenden och personlighetsdrag kan vara ganska olika beroende på om en persons självkänsla är hög eller låg. Godkända teorier om självkänsla hävdar att det härrör från ett behov av att få acceptans som börjar tidigt i livet. Någon som växer upp i en dysfunktionell miljö tenderar att utveckla negativa egenskaper hos självkänsla som ofta orsakar olika problem under hela livet. Psykiskt och känslomässigt hälsosamma tidiga år översätts alltså till egenskaper hos god självkänsla.

Nivåer av självförtroende är bland de mest lättigenkännliga egenskaperna hos självkänsla. Människor med hälsosamma nivåer av självkänsla har en solid tro på sina egna åsikter och tankar, och de inser också att deras synpunkter har värde även om de skiljer sig från andra. Denna typ av förtroende gör att de kan göra sina egna livsval utan att behöva andras godkännande eller godkännande. Högre nivåer av självkänsla ger också människor förmågan att gilla sig själva för vem de är i nutiden utan att vilja förändringar i varken förflutna eller framtiden. Brist på personligt ansvar kan vara ett vanligt drag bland människor utan förtroende att lita på sina egna förmågor och beslutsfattande.

Brist på oro eller negativitet är en annan av de framträdande egenskaperna för självkänsla. Låg självkänsla får ofta människor att känna att de inte har kontroll över sin omedelbara framtid, och de gissar ofta sina beslut och röstkritik om sig själva. De känner ofta att andras liv och omständigheter är mycket bättre än deras egna, även om det i verkligheten inte nödvändigtvis är sant. Många hävdar att de förväntar sig det värsta i livet så att de kan undvika lidande besvikelse. De med mer positiva egenskaper för självkänsla tenderar att känna sig mer optimistiska och nöjda med sina liv i allmänhet.

Förmågan att skapa sunda relationer med andra är starkt beroende av självkänsla. Människor som lätt kan älska sig själva är de som också kan älska andra utan samberoende eller andra drag av dåligt självkänsla. En dålig självbild kan ofta leda till ofta konflikt med andra, problem med kommunikation och problem med intimitet. Goda relationer kan generellt vara resultatet av positiva självkänslaegenskaper som att lära av misstag och erkänna båda parters behov i en relation.