Jakie są cechy samooceny?

Cechy samooceny obejmują różne poziomy pewności siebie, postawy wobec przyszłości oraz ogólny stan zdrowia relacji z innymi ludźmi. Te zachowania i cechy osobowości mogą być całkiem różne, w zależności od tego, czy samoocena osoby jest wysoka, czy niska. Zaakceptowane teorie samooceny twierdzą, że wynika to z potrzeby zdobycia akceptacji, która zaczyna się na wczesnym etapie życia. Ktoś, kto dorasta w dysfunkcyjnym środowisku, ma tendencję do rozwijania negatywnych cech samooceny, które często powodują różne problemy przez całe życie. Zdrowe psychicznie i emocjonalnie wczesne lata przekładają się zatem na cechy dobrej samooceny.

Poziom pewności siebie należy do najbardziej rozpoznawalnych cech samooceny. Ludzie o zdrowym poziomie samooceny mają silne przekonania we własnych opiniach i myślach, a także uznają, że ich punkty widzenia mają wartość, nawet jeśli różnią się od innych. Ten rodzaj pewności siebie pozwala im dokonywać własnych wyborów życiowych bez potrzeby aprobaty lub poparcia ze strony innych. Wyższy poziom samooceny daje również ludziom możliwość polubienia siebie za to, kim są w teraźniejszości, bez potrzeby zmiany w przeszłości lub przyszłości. Brak osobistej odpowiedzialności może być powszechną cechą ludzi bez zaufania do własnych umiejętności i umiejętności podejmowania decyzji.

Brak lęku lub negatywności to kolejna z najważniejszych cech samooceny. Niska samoocena często powoduje, że ludzie czują, że nie mają kontroli nad swoją bezpośrednią przyszłością, i często podważają swoje decyzje i krytykują siebie. Często też uważają, że życie i sytuacja innych ludzi są znacznie lepsze niż ich własne, nawet jeśli w rzeczywistości niekoniecznie jest to prawdą. Wielu twierdzi, że oczekują najgorszego z życia, aby uniknąć rozczarowania. Osoby o bardziej pozytywnych cechach samooceny czują się bardziej optymistyczne i ogólnie zadowolone ze swojego życia.

Zdolność do nawiązywania zdrowych relacji z innymi jest silnie uzależniona od samooceny. Ludzie, którzy potrafią się kochać, to ci, którzy potrafią kochać innych bez współzależności lub innych cech złej samooceny. Zły obraz samego siebie często może prowadzić do częstych konfliktów z innymi, problemów z komunikacją i problemów z intymnością. Dobre relacje mogą generalnie wynikać z pozytywnych cech samooceny, takich jak uczenie się na błędach i rozpoznawanie potrzeb obu stron w związku.