¿Qué factores afectan la autoestima femenina?
Numerosos factores pueden afectar la autoestima femenina, incluidas las relaciones personales, la educación, las imágenes en los medios y la disposición psicológica. Si bien la mayoría de las culturas tienen expectativas sobre cómo deben verse y actuar tanto los hombres como las mujeres, las mujeres tienden a ser sometidas a una presión más abierta para lograr tales ideales. Tanto hombres como mujeres pueden experimentar problemas con baja autoimagen, pero la autoestima femenina parece ser un tema más ampliamente explorado.
Las relaciones interpersonales pueden tener uno de los mayores impactos en la autoestima femenina, ya que las mujeres a menudo se juzgan a sí mismas en función de cómo otras personas las ven. Una mujer con relaciones sanas y de apoyo tiene más probabilidades de tener una autoestima más alta que una con relaciones poco saludables y degradantes. Un cónyuge emocionalmente abusivo puede causar daños a largo plazo, haciendo que la mujer se vea a sí misma como la presenta su abusador. Incluso las amistades con otras mujeres que eligen insultar en lugar de complementarse entre sí pueden tener un gran impacto en la autoestima.
La educación es otro factor importante para determinar la autoestima femenina. Incluso si los padres de una mujer no son abiertamente abusivos emocionalmente, pueden acumularse años de pequeñas críticas y obstaculizar su capacidad de verse a sí misma de manera positiva. Por ejemplo, si la madre de una mujer siempre la compara con un hermano, critica sus decisiones o señala sus defectos con regularidad, la mujer puede llegar a pensar que sus elecciones no son válidas. Por otro lado, crecer en un entorno donde a la mujer se le dice que no puede hacer nada malo, que cada elección que hace es perfecta y que es la más bonita e inteligente de su clase también puede afectar negativamente la autoestima al causarle para establecer expectativas poco realistas para ella misma.
Los medios de comunicación juegan un papel importante en la determinación de la autoestima femenina, ya que a menudo retrata a las mujeres que parecen impecables. Las celebridades femeninas a menudo son más delgadas y aparecen en mejor forma física que la mujer promedio que no es famosa. Tienen un equipo profesional de maquilladores, fotógrafos y editores de imágenes para garantizar que aparezcan sin una sola mancha. Las mujeres ven estas imágenes de mujeres perfectas cada vez que encienden la televisión, van al cine o hojean una revista, y muchas sienten la presión de estar a la altura del estándar establecido por los medios.
Todos los factores involucrados en la determinación de la autoestima femenina dependen de la disposición psicológica y la personalidad general de la mujer. Algunas mujeres pueden desarrollar relaciones de la más alta calidad y tener una educación ideal, sin embargo, aún sufren de baja autoestima debido a la depresión o la ansiedad. Por otro lado, algunas mujeres pueden sufrir a través de relaciones abusivas y una educación llena de críticas, pero aún exhiben un sentido saludable de sí mismas porque sus personalidades y su forma de pensar les permite seguir viendo los aspectos positivos de sí mismas.