¿Qué factores afectan la autoestima femenina?
Numerosos factores pueden afectar la autoestima femenina, incluidas las relaciones personales, la educación, las imágenes en los medios y la disposición psicológica. Si bien la mayoría de las culturas tienen expectativas sobre cómo los hombres y las mujeres deben verse y actuar, las mujeres tienden a ser presionadas más abiertas para lograr tales ideales. Tanto los hombres como las mujeres pueden experimentar problemas con la baja autoimagen, pero la autoestima femenina parece ser un tema más ampliamente explorado.
Las relaciones interpersonales pueden tener uno de los mayores impactos en la autoestima femenina, ya que las mujeres a menudo se juzgan en función de cómo son vistas por otros. Es más probable que una mujer con relaciones saludables y de apoyo tenga una mayor autoestima que una con relaciones poco saludables y degradantes. Un cónyuge emocionalmente abusivo puede causar daños a largo plazo, lo que hace que la mujer se vea a sí misma como su abusador la presenta. Incluso las amistades con otras mujeres que eligen insultar en lugar de felicitarse pueden tener un gran impacto en la autoestima.
La educación es otro factor importante para determinar la autoestima femenina. Incluso si los padres de una mujer no son directamente abusivos emocionalmente, años de críticas menores pueden acumular y obstaculizar su capacidad para verse a sí misma de manera positiva. Por ejemplo, si la madre de una mujer siempre la compara con un hermano, critica sus decisiones o señala sus defectos de manera regular, la mujer puede pensar que sus elecciones no son válidas. Por otro lado, creciendo en un entorno en el que se le dice a la mujer que no puede hacer nada malo, que cada opción que hace es perfecta y que es la más bonita e inteligente de su clase también puede afectar negativamente la autoestima al hacer que se establezca expectativas poco realistas para sí misma.
Los medios juegan un papel importante en la determinación de la autoestima femenina, ya que a menudo retrata a las mujeres que parecen perfectas. Las celebridades femeninas a menudo son más delgadas y aparecen en mejor forma física tHan la mujer promedio que no es de celebración. Tienen un equipo profesional de maquilladores, fotógrafos y editores de imágenes para asegurarse de que aparezcan sin una sola mancha. Las mujeres ven estas imágenes de mujeres impecables cada vez que encienden la televisión, van al cine o pasan por una revista, y muchos sienten presión para estar a la altura del estándar establecido por los medios.
Todos los factores involucrados en la determinación de la autoestima femenina dependen de la disposición psicológica de una mujer y la personalidad general. Algunas mujeres pueden desarrollar las relaciones de la más alta calidad y tener una educación ideal, pero aún así sufrir de baja estima debido a la depresión o la ansiedad. Por otro lado, algunas mujeres pueden sufrir a través de relaciones abusivas y una educación llena de críticas, pero aún así exhiben un sentido saludable de sí mismo porque sus personalidades y forma de pensar les permiten continuar viendo los aspectos positivos de sí mismos.