Quais fatores afetam a auto-estima feminina?
Inúmeros fatores podem afetar a auto-estima feminina, incluindo relacionamentos pessoais, educação, imagens na mídia e disposição psicológica. Embora a maioria das culturas tenha expectativas de como homens e mulheres devem parecer e agir, as mulheres tendem a ser submetidas a uma pressão mais evidente para alcançar esses ideais. Homens e mulheres podem enfrentar problemas com baixa auto-imagem, mas a auto-estima feminina parece ser um assunto mais amplamente explorado.
Os relacionamentos interpessoais podem ter um dos maiores impactos na auto-estima feminina, pois as mulheres geralmente se julgam com base em como são vistas pelos outros. É mais provável que uma mulher com relacionamentos saudáveis e solidários tenha maior auto-estima do que uma com relacionamentos prejudiciais e degradantes. Um cônjuge emocionalmente abusivo pode causar danos a longo prazo, fazendo com que a mulher se veja como seu agressor a apresenta. Mesmo as amizades com outras mulheres que optam por insultar ao invés de se elogiar podem ter um grande impacto na auto-estima.
A educação é outro fator importante na determinação da auto-estima feminina. Mesmo que os pais de uma mulher não sejam totalmente abusivos emocionalmente, anos de pequenas críticas podem se acumular e dificultar sua capacidade de se ver de maneira positiva. Por exemplo, se a mãe de uma mulher sempre a compara a um irmão, critica suas decisões ou aponta suas falhas regularmente, a mulher pode pensar que suas escolhas não são válidas. Por outro lado, crescer em um ambiente onde se diz à mulher que ela não pode fazer nada errado, que toda escolha que ela faz é perfeita e que ela é a mais bonita e inteligente de sua classe também pode afetar negativamente a auto-estima, causando-a definir expectativas irrealistas para si mesma.
A mídia desempenha um papel importante na determinação da auto-estima feminina, pois muitas vezes retrata mulheres que parecem perfeitas. As celebridades femininas geralmente são mais magras e aparecem em melhor forma física do que as mulheres comuns que não são celebridades. Eles têm uma equipe profissional de maquiadores, fotógrafos e editores de imagem para garantir que eles apareçam sem um único defeito. As mulheres veem essas imagens de mulheres perfeitas sempre que ligam a televisão, vão ao cinema ou folheiam uma revista, e muitas sentem pressão para cumprir o padrão estabelecido pela mídia.
Todos os fatores envolvidos na determinação da auto-estima feminina dependem da disposição psicológica e da personalidade geral da mulher. Algumas mulheres podem desenvolver relacionamentos da mais alta qualidade e ter uma educação ideal, mas ainda sofrem de baixa auto-estima devido a depressão ou ansiedade. Por outro lado, algumas mulheres podem sofrer relacionamentos abusivos e uma educação cheia de críticas, mas ainda assim exibem um senso saudável de si, porque suas personalidades e seu modo de pensar lhes permitem continuar vendo os aspectos positivos de si mesmas.