Jakie czynniki wpływają na poczucie własnej wartości kobiety?

Liczne czynniki mogą wpływać na samoocenę kobiet, w tym relacje osobiste, wychowanie, wizerunek w mediach i usposobienie psychiczne. Podczas gdy większość kultur ma oczekiwania co do wyglądu i zachowania zarówno mężczyzn, jak i kobiet, kobiety są poddawane bardziej jawnej presji, aby osiągnąć takie ideały. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą doświadczać problemów z niskim wizerunkiem, ale kobieca samoocena wydaje się być przedmiotem szerszego badania.

Relacje interpersonalne mogą mieć jeden z największych wpływów na samoocenę kobiet, ponieważ kobiety często oceniają siebie na podstawie tego, jak są postrzegane przez innych. Kobieta ze zdrowymi, wspierającymi związkami częściej ma wyższą samoocenę niż ta z niezdrowymi, poniżającymi związkami. Emocjonalnie obraźliwy małżonek może spowodować długotrwałe szkody, powodując, że kobieta widzi siebie, gdy jej sprawca ją przedstawia. Nawet przyjaźnie z innymi kobietami, które raczej obrażają się niż się komplementują, mogą mieć duży wpływ na samoocenę.

Wychowanie jest kolejnym ważnym czynnikiem determinującym samoocenę kobiet. Nawet jeśli rodzice kobiety nie są wprost obelżywi emocjonalnie, lata drobnej krytyki mogą narastać i utrudniać jej postrzeganie siebie w pozytywny sposób. Na przykład, jeśli matka kobiety zawsze porównuje ją do rodzeństwa, krytykuje jej decyzje lub regularnie wskazuje swoje wady, kobieta może pomyśleć, że jej wybory są nieważne. Z drugiej strony, dorastanie w środowisku, w którym mówi się kobiecie, że nie może zrobić nic złego, że każdy jej wybór jest idealny, a ona jest najładniejsza i najmądrzejsza w swojej klasie, może również negatywnie wpłynąć na samoocenę, powodując jej stawiać sobie nierealistyczne oczekiwania.

Media odgrywają dużą rolę w określaniu kobiecej samooceny, ponieważ często przedstawiają kobiety, które wydają się bezbłędne. Kobiety celebrytki są często szczuplejsze i wyglądają lepiej niż fizyczna kobieta. Mają profesjonalny zespół wizażystów, fotografów i redaktorów obrazów, aby upewnić się, że pojawią się bez jednej wady. Kobiety widzą te zdjęcia bezbłędnych kobiet, ilekroć włączają telewizor, chodzą do kina lub przeglądają czasopisma, a wiele z nich odczuwa presję, aby żyć zgodnie ze standardami określonymi przez media.

Wszystkie czynniki determinujące samoocenę kobiet zależą od psychologicznego usposobienia kobiety i ogólnej osobowości. Niektóre kobiety mogą nawiązywać relacje najwyższej jakości i mieć idealne wychowanie, a mimo to cierpią z powodu niskiej samooceny z powodu depresji lub lęku. Z drugiej strony niektóre kobiety mogą cierpieć z powodu obelżywych związków i wychowania pełnego krytyki, ale nadal wykazują zdrowe poczucie własnej wartości, ponieważ ich osobowość i sposób myślenia pozwalają im nadal dostrzegać pozytywne aspekty siebie.