Quali fattori influenzano l'autostima femminile?

Numerosi fattori possono influenzare l'autostima femminile, tra cui relazioni personali, educazione, immagini nei media e disposizione psicologica. Mentre la maggior parte delle culture ha aspettative su come uomini e donne dovrebbero apparire e agire, le donne tendono a essere sottoposte a una pressione più evidente per raggiungere tali ideali. Sia gli uomini che le donne possono sperimentare problemi con scarsa immagine di sé, ma l'autostima femminile sembra essere un argomento più ampiamente esplorato.

Le relazioni interpersonali possono avere uno dei maggiori impatti sull'autostima femminile, poiché le donne spesso si giudicano in base a come sono viste dagli altri. Una donna con relazioni sane e di supporto ha maggiori probabilità di avere una maggiore autostima rispetto a una con relazioni malsane e degradanti. Un coniuge emotivamente violento può causare danni a lungo termine, facendo sì che la donna si veda mentre il suo violentatore la presenta. Anche le amicizie con altre donne che scelgono di insultare piuttosto che complimentarsi a vicenda possono avere un grande impatto sull'autostima.

L'educazione è un altro fattore importante nel determinare l'autostima femminile. Anche se i genitori di una donna non sono apertamente abusivi emotivamente, anni di critiche minori possono accumularsi e ostacolare la sua capacità di vedersi in modo positivo. Ad esempio, se la madre di una donna la confronta sempre con un fratello, critica le sue decisioni o evidenzia i suoi difetti su base regolare, la donna può pensare che le sue scelte non siano valide. D'altra parte, crescere in un ambiente in cui viene detto alla donna che non può fare nulla di male, che ogni scelta che fa è perfetta e che è la più bella e la più intelligente della sua classe può anche avere un impatto negativo sull'autostima causandola stabilire aspettative irrealistiche per se stessa.

I media svolgono un ruolo importante nel determinare l'autostima femminile, in quanto spesso ritrae donne che appaiono impeccabili. Le celebrità femminili sono spesso più magre e appaiono in una forma fisica migliore rispetto alla donna media non celebrità. Hanno un team professionale di truccatori, fotografi e redattori di immagini per assicurarsi che appaiano senza un singolo difetto. Le donne vedono queste immagini di donne impeccabili ogni volta che accendono la televisione, vanno al cinema o sfogliano una rivista e molti sentono la pressione di essere all'altezza degli standard stabiliti dai media.

Tutti i fattori coinvolti nella determinazione dell'autostima femminile dipendono dalla disposizione psicologica della donna e dalla personalità generale. Alcune donne possono sviluppare relazioni di altissima qualità e avere un'educazione ideale, ma soffrono ancora di scarsa autostima a causa di depressione o ansia. D'altra parte, alcune donne possono soffrire attraverso relazioni abusive e un'educazione piena di critiche, ma mostrano ancora un sano senso di sé perché le loro personalità e il loro modo di pensare consentono loro di continuare a vedere gli aspetti positivi di se stessi.