Welke factoren beïnvloeden het zelfbeeld van vrouwen?
Talloze factoren kunnen het zelfbeeld van vrouwen beïnvloeden, waaronder persoonlijke relaties, opvoeding, afbeeldingen in de media en psychische gesteldheid. Hoewel de meeste culturen verwachtingen hebben van hoe zowel mannen als vrouwen eruit moeten zien en handelen, hebben vrouwen de neiging om meer openlijke druk uit te oefenen om dergelijke idealen te bereiken. Zowel mannen als vrouwen kunnen problemen ervaren met een laag zelfbeeld, maar het gevoel van eigenwaarde bij vrouwen lijkt een breder onderzocht onderwerp te zijn.
Interpersoonlijke relaties kunnen een van de grootste gevolgen hebben voor het zelfvertrouwen van vrouwen, omdat vrouwen zichzelf vaak beoordelen op basis van hoe ze door anderen worden gezien. Een vrouw met gezonde, ondersteunende relaties heeft meer kans op een hoger zelfbeeld dan een vrouw met ongezonde, vernederende relaties. Een emotioneel beledigende echtgenoot kan langdurige schade veroorzaken, waardoor de vrouw zichzelf ziet zoals haar misbruiker haar presenteert. Zelfs vriendschappen met andere vrouwen die ervoor kiezen elkaar te beledigen in plaats van elkaar te complimenteren, kunnen een grote invloed op het zelfvertrouwen hebben.
Opvoeding is een andere belangrijke factor bij het bepalen van het zelfvertrouwen van vrouwen. Zelfs als de ouders van een vrouw niet ronduit emotioneel misbruik zijn, kunnen jaren van kleine kritiek opbouwen en haar vermogen belemmeren om zichzelf op een positieve manier te bekijken. Als de moeder van een vrouw haar bijvoorbeeld altijd vergelijkt met een broer of zus, haar beslissingen bekritiseert of haar fouten regelmatig aanwijst, kan de vrouw denken dat haar keuzes niet geldig zijn. Aan de andere kant, opgroeien in een omgeving waar de vrouw wordt verteld dat ze niets verkeerd kan doen, dat elke keuze die ze maakt perfect is, en dat ze de mooiste en slimste in haar klas is, kan ook een negatief effect hebben op het gevoel van eigenwaarde door haar te veroorzaken om onrealistische verwachtingen voor zichzelf te stellen.
De media spelen een grote rol bij het bepalen van het gevoel van eigenwaarde van vrouwen, omdat het vaak vrouwen portretteert die onberispelijk lijken. Vrouwelijke beroemdheden zijn vaak dunner en zien er fysiek beter uit dan de gemiddelde niet-beroemde vrouw. Ze hebben een professioneel team van visagisten, fotografen en beeldbewerkers om ervoor te zorgen dat ze zonder smet verschijnen. Vrouwen zien deze beelden van onberispelijke vrouwen wanneer ze de televisie aanzetten, naar de film gaan of door een tijdschrift bladeren, en velen voelen de druk om de door de media gestelde norm na te leven.
Alle factoren die een rol spelen bij het bepalen van het zelfvertrouwen van vrouwen hangen af van de psychologische aanleg en de algemene persoonlijkheid van een vrouw. Sommige vrouwen kunnen relaties van de hoogste kwaliteit ontwikkelen en een ideale opvoeding hebben, maar toch lijden aan een laag zelfbeeld als gevolg van depressie of angst. Aan de andere kant kunnen sommige vrouwen lijden onder misbruikrelaties en een opvoeding gevuld met kritiek, maar toch een gezond zelfgevoel vertonen omdat hun persoonlijkheid en manier van denken hen in staat stellen om de positieve aspecten van zichzelf te blijven zien.