¿Qué es un termómetro basal?
Se usa un termómetro basal para medir la temperatura corporal de la base humana. Es diferente de un termómetro de fiebre regular en el sentido de que es mucho más preciso. Se puede usar oral, vaginal o rectalmente. Los termómetros basales se usan comúnmente para determinar cuándo una mujer está ovulando. Un termómetro basal de marca de nombre generalmente costará alrededor de $ 10 dólares estadounidenses (USD).
La temperatura corporal basal es la temperatura más baja de una persona mientras está en reposo. La temperatura se alcanza después de al menos tres horas de sueño, aunque algunos expertos creen que son necesarias cinco horas. Un termómetro basal se usa típicamente para tomar la temperatura tan pronto como una persona se despierta, incluso antes de que sus pies hayan tocado el piso. El ejercicio, el hambre o el estrés pueden cambiar la temperatura central de una persona, por lo que se recomienda establecer una alarma al mismo tiempo todos los días para rastrear la temperatura.
Hay muchos tipos diferentes de termómetros disponibles en el mercado dependiendo de las necesidades de una persona. La peculiaridad deUn termómetro basal es que es extremadamente sensible y preciso. Puede detectar cambios en la temperatura del cuerpo humano hasta 0.01 grados Fahrenheit en lugar de los termómetros digitales regulares que solo pueden medir temperaturas de hasta 0.1 grados Fahrenheit.
Es más confiable usar un termómetro basal para medir la temperatura del cuerpo humano dentro de una cavidad. Las temperaturas rectales, vaginales y orales son más confiables que las temperaturas tomadas bajo el brazo. Si la temperatura basal se rastreará con el tiempo para comparar, es importante medir la temperatura de manera consistente en el mismo orificio.
A veces, un termómetro basal se conoce como un termómetro de ovulación debido a su papel en la planificación familiar. La mayoría de la temperatura corporal basal de las mujeres se sumergirá antes de ovular y luego se elevará hasta la menstruación. La temperatura de una mujer durante su ciclo menstrual se puede rastrear desde el mesal mes, permitiéndole detectar cuándo es más fértil. Esta información se utiliza tanto como un método para prevenir el embarazo y quedar embarazada. El seguimiento de la temperatura corporal basal también se usa para detectar trastornos tiroideos.
Los termómetros basales están disponibles en la mayoría de las farmacias. Por lo general, cuestan entre $ 5 y $ 15 USD dependiendo de si el termómetro basal tiene opciones especiales. Algunos termómetros pueden registrar múltiples lecturas. Otros termómetros miden las temperaturas en segundos, mientras que otros necesitan casi un minuto para ejecutar una lectura precisa.