Che cos'è un termometro basale?
Un termometro basale viene utilizzato per misurare la temperatura corporea della base umana. È diverso da un normale termometro per la febbre in quanto è molto più preciso. Può essere usato per via orale, vaginale o rettale. I termometri basali sono comunemente usati per determinare quando una donna sta ovulando. Un termometro basale di marca costa in genere circa $ 10 dollari statunitensi (USD).
La temperatura corporea basale è la temperatura più bassa di una persona a riposo. La temperatura viene raggiunta dopo almeno tre ore di sonno, anche se alcuni esperti ritengono che siano necessarie cinque ore. Un termometro basale viene in genere utilizzato per misurare la temperatura non appena una persona si sveglia, prima ancora che i suoi piedi abbiano toccato il pavimento. L'esercizio fisico, la fame o lo stress possono tutti modificare la temperatura interna di una persona, quindi si consiglia di impostare un allarme ogni giorno alla stessa ora per tenere traccia della temperatura.
Esistono molti diversi tipi di termometri disponibili sul mercato a seconda delle esigenze di una persona. La particolarità di un termometro basale è che è estremamente sensibile e preciso. Può rilevare variazioni della temperatura del corpo umano fino a 0,01 gradi Fahrenheit rispetto ai normali termometri digitali che possono misurare solo temperature fino a 0,1 gradi Fahrenheit.
È più affidabile utilizzare un termometro basale per misurare la temperatura del corpo umano all'interno di una cavità. Le temperature rettali, vaginali e orali sono più affidabili delle temperature rilevate sotto il braccio. Se la temperatura basale verrà monitorata nel tempo per il confronto, è importante misurare la temperatura in modo coerente nello stesso orifizio.
A volte un termometro basale viene definito termometro per ovulazione a causa del suo ruolo nella pianificazione familiare. La temperatura corporea basale della maggior parte delle donne si immergerà prima dell'ovulazione e poi aumenterà fino alle mestruazioni. La temperatura di una donna durante il suo ciclo mestruale può essere monitorata di mese in mese, permettendole di rilevare quando è più fertile. Queste informazioni sono utilizzate sia come metodo per prevenire la gravidanza che per rimanere incinta. Il rilevamento della temperatura corporea basale viene utilizzato anche per rilevare i disturbi della tiroide.
I termometri basali sono disponibili nella maggior parte delle farmacie. Di solito costano tra $ 5 e $ 15 USD a seconda che il termometro basale abbia opzioni speciali. Alcuni termometri possono registrare più letture. Altri termometri misurano la temperatura in pochi secondi, mentre altri richiedono quasi un minuto per eseguire una lettura accurata.