¿Qué es la hipervitaminosis A?
La hipervitaminosis A es un término médico utilizado para describir una cantidad excesiva de vitamina A, específicamente retinoide, en el cuerpo. Esta condición se considera aguda si se toma demasiada vitamina A en un período corto de tiempo y crónica si ocurre lentamente durante un período prolongado. Los síntomas de la hipervitaminosis A pueden incluir trastornos visuales, mareos e irritabilidad. Se puede producir daño hepático si esta afección no se diagnostica y trata de inmediato. El tratamiento para la hipervitaminosis A es relativamente simple y consiste en reducir la ingesta de vitamina A.
La vitamina A es esencial para la salud humana, aunque solo debe tomarse en las dosis recomendadas para prevenir complicaciones como la hipervitaminosis A. Las mujeres embarazadas que toman demasiado de esta vitamina corren el riesgo de desarrollar un desarrollo fetal anormal, lo que hace que sea aún más importante tomar solo las recomendadas. dosis Cualquier pregunta relacionada con la dosis diaria adecuada de vitamina A debe discutirse con un médico o nutricionista.
Algunos de los síntomas más comunes de la hipervitaminosis A incluyen mareos, visión borrosa y dolores de cabeza. La visión doble, la irritabilidad y la fatiga también pueden estar presentes. La gravedad de estos síntomas varía ampliamente y, a menudo, se necesitan análisis de sangre para obtener un diagnóstico preciso. Los niños con esta afección a menudo tienen dificultades para aumentar de peso, y los hombres pueden experimentar hinchazón del tejido mamario.
Los cambios que afectan la piel y el cabello son síntomas de hipervitaminosis A relativamente comunes. La piel y el cabello grasos, así como la pérdida de cabello, pueden ocurrir cuando esta condición está presente, o la piel puede picar y pelar. La piel agrietada en las comisuras de la boca también se informa con frecuencia. Algunas personas pueden notar una mayor sensibilidad a la luz solar o una decoloración amarilla en la piel. Los efectos secundarios más graves de demasiada vitamina A pueden incluir dolor óseo, cambios en los niveles de conciencia o daño hepático.
En la mayoría de los casos, los efectos de la hipervitaminosis A pueden revertirse simplemente reduciendo la cantidad de vitamina A que se consume. Si se ha producido daño renal o hepático, una recuperación completa no siempre es posible. El médico puede recomendar una consulta con un nutricionista en un esfuerzo por ayudar al paciente a planificar comidas saludables que contengan las cantidades adecuadas de esta vitamina. Es posible que sea necesario ajustar la dosis si se toman suplementos. Si se consumen cantidades adecuadas de vitamina A a través de la dieta, es posible que no se necesite un suplemento vitamínico separado que contenga retinoides.