Co je hypervitaminóza A?

Hypervitaminóza A je lékařský termín používaný k popisu nadměrného množství vitaminu A, konkrétně retinoidu, v těle. Tento stav je považován za akutní, pokud je příliš mnoho vitaminu A odebráno po krátkou dobu a chronické, pokud se vyskytuje pomalu po delší dobu. Příznaky hypervitaminózy A mohou zahrnovat poruchy zraku, závratě a podrážděnost. Pokud není tento stav diagnostikován a neprodleně léčen, může dojít k poškození jater. Léčba hypervitaminózy A je relativně jednoduchá a spočívá ve snížení příjmu vitaminu A.

Vitamin A je nezbytný pro lidské zdraví, ačkoli by měl být užíván pouze v doporučených dávkách, aby se předešlo komplikacím, jako je hypervitaminóza A. Těhotné ženy, které užívají příliš mnoho tohoto vitaminu, mohou mít abnormální vývoj plodu, takže je ještě důležitější brát pouze doporučené dávky. Jakékoli otázky týkající se správné denní dávky vitaminu A by měly být projednány s lékařem nebo odborníkem na výživu.

Mezi nejčastější příznaky hypervitaminózy A patří závratě, rozmazané vidění a bolesti hlavy. Může se také vyskytnout dvojí vidění, podrážděnost a únava. Závažnost těchto příznaků se značně liší a krevní testy jsou často nutné k získání přesné diagnózy. Děti s tímto stavem mají často těžký čas na přibírání na váze a u mužů se může objevit otok prsní tkáně.

Změny týkající se kůže a vlasů jsou relativně časté příznaky hypervitaminózy A. Je-li tento stav přítomen, může dojít ke mastné kůži a vlasům, stejně jako ke ztrátě vlasů, nebo může kůže svědit a oloupat. Často je také hlášena prasklá kůže v rozích úst. Někteří lidé si mohou všimnout zvýšené citlivosti na sluneční světlo nebo žlutého zabarvení kůže. Vážnější vedlejší účinky příliš velkého množství vitamínu A mohou zahrnovat bolest kostí, změny hladin vědomí nebo poškození jater.

Ve většině případů lze účinky hypervitaminózy A zvrátit jednoduše snížením spotřebovaného vitamínu A. Pokud došlo k poškození ledvin nebo jater, nemusí být vždy možné úplné uzdravení. Lékař může doporučit konzultaci s odborníkem na výživu ve snaze pomoci pacientovi naplánovat zdravá jídla, která obsahují správné množství tohoto vitaminu. Pokud jsou užívány doplňky stravy, bude možná nutné upravit dávkování. Pokud se konzumuje dostatečné množství vitaminu A dietou, nemusí být nutný samostatný vitaminový doplněk obsahující retinoidy.