Vad är hypervitaminos A?

Hypervitaminos A är en medicinsk term som används för att beskriva en överdriven mängd A-vitamin, specifikt retinoid, i kroppen. Detta tillstånd anses akut om för mycket A-vitamin tas under en kort tidsperiod och kroniskt om det förekommer långsamt under en längre period. Symtom på hypervitaminos A kan inkludera synstörningar, yrsel och irritabilitet. Leverskada kan uppstå om detta tillstånd inte diagnostiseras och behandlas omedelbart. Behandling för hypervitaminos A är relativt enkel och består i att minska intaget av vitamin A.

Vitamin A är viktigt för människors hälsa, även om det endast bör tas i rekommenderade doser för att förhindra komplikationer som hypervitaminos A. Gravida kvinnor som tar för mycket av detta vitamin riskerar onormal fosterutveckling, vilket gör det ännu viktigare att endast rekommendera doser. Frågor om den korrekta dagliga dosen av vitamin A bör diskuteras med en läkare eller näringsläkare.

Några av de vanligaste symtomen på hypervitaminos A inkluderar yrsel, suddig syn och huvudvärk. Dubbelvision, irritabilitet och trötthet kan också vara närvarande. Svårighetsgraden av dessa symtom varierar mycket, och blodprov behövs ofta för att få en korrekt diagnos. Barn med detta tillstånd har ofta en svår tid att gå upp i vikt, och män kan uppleva svullnad i bröstvävnaden.

Förändringar som involverar hud och hår är relativt vanliga hypervitaminos A-symtom. Fet hud och hår samt håravfall kan uppstå när detta tillstånd finns eller huden kliar och skalas. Sprucken hud i munnens hörn rapporteras ofta också. Vissa människor kan märka en ökad känslighet för solljus eller en gul missfärgning av huden. Mer allvarliga biverkningar av för mycket vitamin A kan inkludera bensmärta, förändringar i medvetenhetsnivåer eller leverskada.

I de flesta fall kan effekterna av hypervitaminos A vändas helt enkelt genom att minska mängden A-vitamin som konsumeras. Om njur- eller leverskada har inträffat, kanske inte alltid en fullständig återhämtning är möjlig. Läkaren kan rekommendera en konsultation med en nutritionist i ett försök att hjälpa patienten att planera hälsosamma måltider som innehåller rätt mängder av detta vitamin. Dosen kan behöva justeras om tillskott tas. Om adekvata mängder A-vitamin konsumeras genom kosten kan det inte behövas ett separat vitamintillskott som innehåller retinoider.