Vad är fruktos malabsorption?

fruktos malabsorption är den medicinska termen för en oförmåga att absorbera fruktos eller fruktsocker. Tillståndet var tidigare känt som dietarfruktosintolerans och orsakar symtom som liknar laktosintolerans. Individer med störningen upplever vanligtvis gastrointestinal obehag när fruktos passeras genom tarmen istället för att absorberas av kroppen.

Hos de flesta människor absorberas 25 till 50 gram (0,88 till 1,76 uns) av fruktos av tunntarmen i ett sammanträde. Individer med fruktos malabsorption kan absorbera mycket mindre än detta, vilket leder till jäsning och en ökning av bakterier och jäst i tarmen. Vanliga symtom på fruktosmalabsorption inkluderar gas och uppblåsthet, obehag i buken, diarré eller förstoppning och illamående. I svåra fall kan hypoglykemi eller fet lever resultera.

Tillståndet är ofta felaktigt diagnostiserat som laktosintolerans eftersom symtomen är så lika. Ett väte -andetagstest är vanligtvisanställd för en exakt klinisk diagnos och avföringsprover kan också tas. Andningstestet är ett icke-invasivt förfarande som ofta används för att diagnostisera patienter med matintoleranser.

Under ett väte -andetagstest för fruktos malabsorption andas patienten in i ett rör och läkaren tar en basavläsning av väte i andetaget. Patienten måste sedan konsumera en liten mängd fruktos och ta om testet i steg om 15 till 60 minuter så länge som tre timmar. Läkaren använder avläsningarna från varje test för att bestämma om en patient påverkas av tillståndet. I de flesta fall, om avläsningen stiger 20 delar per miljon (ppm) över den lägsta avläsningen, kommer patienten att diagnostiseras med fruktos malabsorption. Överskottet väte i andetaget orsakas av en överväxt av tarmbakterier, som orsakas av fruktosen som inte kan absorberas av kroppen.

fruktos malaBsorption kan inte botas, men symtom kan hanteras genom dietförändringar. Individer som diagnostiserats med störningen bör undvika livsmedel som innehåller stora mängder fruktos som äpplen, päron, fruktjuicer, majssirap med hög fruktos, kokosnöt, honung, vattenmelon och russin. Soda, torkade och konserverade frukter, sött vin och produkter sötat med sockeralkoholer som sorbitol eller xylitol bör också undvikas.

Även om flera frukter är utanför gränserna för de som drabbats av tillståndet, finns det många säkra fruktosmalabsorptionsmat, inklusive frukt som persikor, plommon, aprikoser, nektariner, blåbär, björnbär, jordgubbar, citroner, limefrukter, bananer och pineappel. Varje individ kommer dock att vara annorlunda, och vissa patienter kanske inte kan tolerera samma livsmedel som andra. En matdagbok kan hållas för att övervaka vilka livsmedel som orsakar symtom och i vilken mängd. De livsmedel som utlöser obehag kan sedan undvikas.