O que é hipervitaminose A?

Hipervitaminose A é um termo médico usado para descrever uma quantidade excessiva de vitamina A, especificamente retinóide, no corpo. Essa condição é considerada aguda se houver excesso de vitamina A por um curto período de tempo e crônica, se ocorrer lentamente durante um período prolongado. Os sintomas da hipervitaminose A podem incluir distúrbios visuais, tonturas e irritabilidade. Podem ocorrer danos no fígado se essa condição não for diagnosticada e tratada prontamente. O tratamento da hipervitaminose A é relativamente simples e consiste em reduzir a ingestão de vitamina A.

A vitamina A é essencial para a saúde humana, embora deva ser tomada apenas nas doses recomendadas, a fim de evitar complicações como a hipervitaminose A. As mulheres grávidas que tomam muito dessa vitamina correm o risco de desenvolvimento fetal anormal, tornando ainda mais importante tomar apenas as doses recomendadas. doses. Qualquer dúvida sobre a dose diária adequada de vitamina A deve ser discutida com um médico ou nutricionista.

Alguns dos sintomas mais comuns da hipervitaminose A incluem tontura, visão turva e dores de cabeça. Visão dupla, irritabilidade e fadiga também podem estar presentes. A gravidade desses sintomas varia amplamente e, frequentemente, são necessários exames de sangue para obter um diagnóstico preciso. As crianças com essa condição costumam ter dificuldade em ganhar peso e os homens podem sentir inchaço no tecido mamário.

Alterações envolvendo a pele e o cabelo são sintomas relativamente comuns de hipervitaminose A. Pele e cabelo oleosos, bem como perda de cabelo, podem ocorrer quando essa condição está presente ou a pele pode coçar e descamar. A pele rachada nos cantos da boca também é frequentemente relatada. Algumas pessoas podem notar uma sensibilidade aumentada à luz solar ou uma descoloração amarela na pele. Os efeitos colaterais mais graves de muita vitamina A podem incluir dores nos ossos, alterações nos níveis de consciência ou danos no fígado.

Na maioria dos casos, os efeitos da hipervitaminose A podem ser revertidos simplesmente reduzindo a quantidade de vitamina A consumida. Se ocorrerem danos nos rins ou no fígado, nem sempre é possível uma recuperação completa. O médico pode recomendar uma consulta com um nutricionista, em um esforço para ajudar o paciente a planejar refeições saudáveis ​​que contenham as quantidades adequadas dessa vitamina. A dose pode precisar ser ajustada se estiverem sendo tomados suplementos. Se quantidades adequadas de vitamina A estão sendo consumidas através da dieta, um suplemento vitamínico separado contendo retinóides pode não ser necessário.

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