¿Qué es la necrofobia?

La necrofobia es un miedo abrumador a las cosas muertas o cosas asociadas con la muerte. Las personas con esta afección a menudo experimentan ansiedad y miedo intensos, así como síntomas físicos como sudoración, temblores y náuseas cuando se exponen a algo relacionado con la muerte, como un cadáver, un cementerio o una funeraria. No existe una causa específica de necrofobia, pero es posible reducir los síntomas con tratamiento.

Síntomas

Como todas las fobias, la necrofobia es un miedo irracional. Es diferente de una simple preocupación por la muerte o de inquietudes sobre lo que sucede cuando una persona muere; más bien, es miedo o ansiedad hasta tal punto que se vuelve debilitante y afecta la vida diaria de una persona. Una persona con esta afección puede temer que haya cadáveres en todas partes o que encuentre un cadáver. Él o ella puede sufrir ataques de pánico cuando se expone a cosas que le recuerdan la muerte, como una iglesia, una lápida o el cadáver de un animal. Los síntomas de los ataques de pánico incluyen boca seca, frecuencia cardíaca rápida, dificultad para respirar y sudoración profusa. El insomnio es otro síntoma común, ya que la persona no puede sacar de su mente pensamientos sobre la muerte.

Las personas necrofóbicas pueden desarrollar muchos otros temores, como el miedo a salir de su casa porque parece más probable que se encuentren cosas muertas afuera, el miedo a un ataque violento o un ataque sexual, o el miedo a las alturas o estar en espacios cerrados. Las personas con esta afección a menudo tienen problemas para asistir a eventos como funerales, y pueden desarrollar síntomas de ansiedad severa con respecto a situaciones como esta. También hay una variedad de disparadores; Algunos necrófobos solo pueden sentirse ansiosos cuando están cerca de un cementerio, mientras que otros pueden sentirse extremadamente estresados ​​cuando ven películas de terror.

Causas

No existe una causa específica de necrofobia, pero algunas personas la desarrollan después de ver morir a alguien o algo, o después de asistir a un funeral traumático cuando eran niños. La exposición inesperada o forzada a un cadáver humano o animal muerto puede causar esta fobia en algunas personas. Puede haber una causa directa entre las experiencias pasadas y el desarrollo de este miedo, y los padres deben tener esto en cuenta cuando deben ayudar a un niño a recuperarse de la muerte de un ser querido. Forzar a un niño a asistir a un funeral de ataúd abierto, por ejemplo, puede no ser una buena idea, aunque esto no siempre hará que una persona desarrolle necrofobia.

Algunas personas creen que el miedo a la muerte y a las cosas moribundas se ha vuelto mucho más exagerado en el mundo moderno porque la mayoría de las personas han eliminado la presencia natural de la muerte en sus vidas. En el pasado, las personas a menudo morían en sus casas y los cuerpos estaban preparados para ser enterrados por la familia; un ataúd podría sentarse en una casa durante varios días mientras la gente venía a presentar sus respetos. En los tiempos modernos, esto ocurre con menos frecuencia, y la mayoría de las personas en las sociedades occidentales mueren en el hospital, eliminando efectivamente la muerte de la vida cotidiana.

Tratamiento

Dado que no existe una causa única de necrofobia, tampoco existe un tratamiento único para todos. Los terapeutas pueden usar una serie de técnicas para ayudar a una persona a superar los aspectos de esta fobia que le impiden vivir una vida normal. La terapia de desensibilización funciona exponiendo gradualmente a un paciente a las cosas que teme, con la esperanza de que parezcan menos aterradoras. La terapia cognitiva conductual también se puede utilizar para ayudar a la persona a controlar sus pensamientos y observar las cosas que desencadenan el miedo de manera diferente. Los psiquiatras pueden recetar medicamentos contra la ansiedad o antidepresivos, que pueden ayudar a reducir los síntomas de pánico.

Necrofobia y Tanatofobia

Esta condición a menudo se confunde con la tanatofobia, que es el miedo a morir. Los dos términos a veces se usan indistintamente, particularmente porque comparten muchas de las mismas causas y desencadenantes. La tanatofobia no es lo mismo que una ansiedad general por la muerte o "angustia existencial", que es temor o miedo sin una causa específica; Es un miedo específico e irracional en el que el paciente se obsesiona con la idea de su muerte hasta el punto en que ya no puede funcionar normalmente en la vida. Las personas que sufren de tanatofobia también pueden experimentar necrofobia, y los síntomas y el tratamiento a menudo son muy similares.