Co je nekrofobie?

Nekrofobie je ohromný strach z mrtvých věcí nebo věcí spojených se smrtí. Ti s tímto stavem často zažívají intenzivní úzkost a strach, stejně jako fyzické příznaky, jako je pocení, třes a nevolnost, když jsou vystaveni něčemu souvisejícímu se smrtí, jako je mrtvola, hřbitov nebo pohřební ústav. Neexistuje žádná konkrétní příčina nekrofobie, ale je možné léčbou zmírnit příznaky.

Příznaky

Stejně jako všechny fobie je i nekrofobie iracionálním strachem. To se liší od jednoduchých starostí o smrt nebo úzkostných zázraků o tom, co se stane, když člověk zemře; spíše je to strach nebo úzkost k takovému bodu, že se stává oslabujícím a ovlivňuje každodenní život člověka. Člověk s tímto stavem se může obávat, že všude jsou mrtvoly, nebo že najde mrtvé tělo. Může trpět záchvaty paniky, když je vystaven věcem, které mu připomínají smrt, jako je kostel, náhrobek nebo mrtvé tělo zvířete. Mezi příznaky panických záchvatů patří sucho v ústech, rychlý srdeční rytmus, potíže s dýcháním a silné pocení. Nespavost je dalším běžným příznakem, protože člověk si nemůže myslet na smrt ze své mysli.

Necrofobní lidé mohou vyvinout mnoho dalších obav, jako je strach z opuštění svého domu, protože setkání s mrtvými věcmi se zdá být pravděpodobnější venku, strach z násilného útoku nebo sexuálního útoku, nebo strach z výšek nebo bytí v uzavřených prostorech. Ti, kteří mají tento stav, mají často potíže s účastí na událostech, jako jsou pohřby, a mohou se u nich objevit závažné příznaky úzkosti. Existuje také řada spouštěčů; někteří nekrofobové se mohou cítit úzkostně, pokud jsou blízko hřbitova, zatímco jiní se mohou cítit extrémně stresovaní při sledování hororových filmů.

Příčiny

Neexistuje žádná konkrétní příčina nekrofobie, ale někteří lidé ji rozvíjejí poté, co viděli někoho nebo něco zemřít, nebo po traumatickém pohřbu jako dítě. Neočekávané nebo nucené vystavení lidskému tělu nebo mrtvému ​​zvířeti může u některých lidí způsobit tuto fóbii. Mezi minulými zkušenostmi a vývojem tohoto strachu může existovat přímá příčina a rodiče by to měli vzít v úvahu, když musí pomoci dítěti zotavit se ze smrti blízkého. Například nutit dítě, aby se zúčastnilo otevřeného pohřbu v rakvi, nemusí být dobrý nápad, i když to vždy nepovede k rozvoji nekrofobie.

Někteří lidé se domnívají, že strach ze smrti a umírání věcí je v moderním světě mnohem přehnanější, protože většina lidí ve svém životě vyloučila přirozenou přítomnost smrti. V minulosti lidé často umírali doma a těla byla rodina připravena k pohřbu; rakev by mohla sedět v domě několik dní, zatímco lidé přišli platit jejich úctu. V moderní době se to stává méně často a většina lidí v západních společnostech umírá v nemocnici, čímž účinně odstraňuje smrt z každodenního života.

Léčba

Protože neexistuje žádná jediná příčina nekrofobie, neexistuje ani jednoúčelová léčba. Terapeuti mohou pomocí řady technik pomoci člověku překonat aspekty této fobie, které mu brání žít normální život. Desenzibilizační terapie funguje tak, že pacientovi postupně vystavuje ty věci, kterých se bojí, v naději, že se jim zdají méně děsivé. Kognitivní behaviorální terapie může být také použita, aby pomohla člověku ovládat jeho myšlenky a podívat se na ty věci, které vyvolávají strach jinak. Psychiatři mohou být schopni předepsat léky proti úzkosti nebo antidepresiva, což může pomoci zmírnit panické příznaky.

Necrophobia and Thanatophobia

Tento stav je často zaměňován s thanatofobií, což je strach ze samotného umírání. Oba termíny jsou někdy používány zaměnitelně, zejména proto, že sdílejí mnoho stejných příčin a spouště. Thanatofobie není totéž jako obecná úzkost ohledně smrti nebo „existenciálního hněvu“, což je strach nebo strach bez konkrétní příčiny; je to specifický iracionální strach, ve kterém je pacient posedlý myšlenkou jeho smrti až do bodu, kdy již nemůže normálně v životě fungovat. Lidé, kteří trpí thanatofobií, mohou také trpět nekrofobií a příznaky a léčba jsou často velmi podobné.