Che cos'è la necrofobia?

La necrofobia è una paura schiacciante di cose morte o cose associate alla morte. Quelli con questa condizione spesso avvertono intensa ansia e paura, oltre a sintomi fisici come sudorazione, tremore e nausea quando sono esposti a qualcosa correlato alla morte, come un cadavere, un cimitero o una casa funeraria. Non esiste una causa specifica di necrofobia, ma è possibile ridurre i sintomi con il trattamento.

Sintomi

Come tutte le fobie, la necrofobia è una paura irrazionale. È diverso da una semplice preoccupazione per la morte o da meraviglie ansiose su ciò che accade quando una persona muore; piuttosto, è paura o ansia a tal punto da diventare debilitante e influire sulla vita quotidiana di una persona. Una persona con questa condizione può temere che ci siano cadaveri ovunque o che troverà un cadavere. Lui o lei può soffrire di attacchi di panico quando esposto a cose che gli ricordano la morte, come una chiesa, una pietra tombale o il cadavere di un animale. I sintomi degli attacchi di panico includono secchezza delle fauci, battito cardiaco accelerato, difficoltà respiratorie e sudorazione profusa. L'insonnia è un altro sintomo comune, dal momento che la persona non riesce a togliersi dalla mente pensieri di morte.

Le persone necrofobiche possono sviluppare molte altre paure, come la paura di uscire di casa perché incontrare cose morte sembra più probabile al di fuori, la paura di un attacco violento o di un attacco sessuale, o la paura delle altezze o di trovarsi in spazi chiusi. Quelli con questa condizione hanno spesso problemi a partecipare ad eventi come i funerali e possono sviluppare gravi sintomi di ansia in situazioni come questa. Ci sono anche una serie di trigger; alcuni necrofobi possono sentirsi ansiosi solo quando si trovano vicino a un cimitero, mentre altri possono sentirsi estremamente stressati quando si guardano film horror.

Le cause

Non esiste una causa specifica di necrofobia, ma alcune persone la sviluppano dopo aver visto morire qualcuno o qualcosa, o dopo aver partecipato a un funerale traumatico da bambino. L'esposizione imprevista o forzata a un cadavere umano o animale morto può causare questa fobia per alcune persone. Può esserci una causa diretta tra le esperienze passate e lo sviluppo di questa paura, ei genitori dovrebbero tenerne conto quando devono aiutare un bambino a riprendersi dalla morte di una persona cara. Forzare un bambino a partecipare al funerale a scrigno aperto, ad esempio, potrebbe non essere una buona idea, sebbene ciò non causerà sempre una persona a sviluppare necrofobia.

Alcune persone credono che la paura della morte e delle cose morenti sia diventata molto più esagerata nel mondo moderno perché la maggior parte delle persone ha eliminato la presenza naturale della morte nelle loro vite. In passato, le persone spesso morivano in casa e i corpi erano preparati per la sepoltura da parte della famiglia; una bara potrebbe rimanere in una casa per diversi giorni mentre le persone vengono a pagare i loro rispetti. Nei tempi moderni, ciò accade meno frequentemente e la maggior parte delle persone nelle società occidentali muore in ospedale, rimuovendo efficacemente la morte dalla vita quotidiana.

Trattamento

Dal momento che non esiste una causa di necrofobia, non esiste un trattamento adatto a tutti. I terapisti possono utilizzare una serie di tecniche per aiutare una persona a superare gli aspetti di questa fobia che gli impediscono di vivere una vita normale. La terapia di desensibilizzazione funziona esponendo gradualmente un paziente a quelle cose che teme, nella speranza di renderle meno spaventose. La terapia comportamentale cognitiva può anche essere utilizzata per aiutare la persona a controllare i propri pensieri e guardare quelle cose che scatenano la paura in modo diverso. Gli psichiatri possono essere in grado di prescrivere farmaci anti-ansia o antidepressivi, che possono aiutare a ridurre i sintomi di panico.

Necrofobia e Thanatofobia

Questa condizione è spesso confusa con la Thanatofobia, che è la paura di morire. I due termini sono talvolta usati in modo intercambiabile, in particolare poiché condividono molte delle stesse cause e fattori scatenanti. La Thanatofobia non è la stessa cosa di un'ansia generale per la morte o "angoscia esistenziale", che è terrore o paura senza una causa specifica; è una paura specifica e irrazionale in cui il paziente diventa ossessionato dall'idea della sua morte al punto da non poter più funzionare normalmente nella vita. Le persone che soffrono di thanatophobia possono anche sperimentare necrofobia e i sintomi e il trattamento sono spesso molto simili.