¿Cómo elijo la mejor tintura de hierbas?
Las tinturas de hierbas son extracciones de alcohol de componentes de plantas medicinales. La calidad y efectividad de estas sustancias dependen de varios factores, incluida la preparación y el almacenamiento. Elegir una buena tintura de hierbas implica inspeccionar la calidad del producto tanto visualmente como al investigar los materiales vegetales utilizados para hacerlo. Una tintura de hierbas de alta calidad tendrá muy poco sedimento en el fondo y debería estar libre de partículas flotantes, y los sabores agudos de alcohol o dulzura también pueden ser signos de un producto de alta calidad. Las tinturas de alta calidad también utilizan materiales vegetales de alta calidad; Al elegir una tintura, puede ser mejor buscar aquellos que contienen materia vegetal orgánica para garantizar menos contaminantes, como los pesticidas.
Hay dos tipos básicos de tinturas de hierbas disponibles para la compra: las hechas con alcohol de granos y los hechos con glicerina. Ambas sustancias son técnicamente alcoholes e interactúan con material vegetal de maneras similares para extraer un componente activos. El alcohol del grano tiene un sabor fuerte y agudo similar al vodka y es un líquido delgado y no visco. La glicerina es ligeramente viscosa y sabe dulce, como la miel. Muchos padres eligen tinturas de glicerina, llamadas gliceritas, para usar con sus hijos debido al sabor leve, no similar a un alcohol. La recuperación de los alcohólicos a menudo elige gliceritos también debido a su sensibilidad al alcohol.
Algunas tinturas de hierbas están hechas con material vegetal fresco y otras con material vegetal seco. Muchas hierbas pueden producir una tintura efectiva en formas frescas y secas, pero algunas, como Valerian, tienen propiedades muy diferentes dependiendo del estado del material vegetal. La mayoría de las compañías de medicina herbal entienden estas diferencias y toman decisiones sabias sobre si usar material vegetal fresco o seco. Todavía es una buena idea consultar en un libro de referencia o con un herbolario sobre los efectos potencialmente variables deUna tintura hecha de hierbas frescas o secas antes de comenzar a usar una tintura.
La fuente y la calidad del material vegetal en una tintura también afecta en gran medida la calidad del producto. Debido a que las tinturas son extractos de componentes vegetales, es importante que solo se usen plantas de alta calidad y de alta calidad para evitar la contaminación o la ineficacia. Las hierbas orgánicas certificadas y éticamente salvajes generalmente son la mejor calidad y son las tinturas más puras y efectivas. Las hierbas que se cultivan con pesticidas a menudo contienen residuos de pesticidas, y estos productos químicos nocivos también pueden extraerse en una tintura. Siempre que sea posible, es importante elegir tinturas de hierbas hechas de material vegetal orgánico certificado.
Las cualidades observables de una tintura de hierbas también pueden reflejar la calidad del producto. Una tintura de hierbas bien extraídas no solo debe tener una mordedura de alcohol fuerte o un sabor dulce de glicerina, sino que también debe saborear claramente a la planta o las plantas.tinado en él. Es posible que estos sabores no sean familiares, pero a menudo es obvio si una tintura sabe a un vegetal o simplemente como el alcohol. Algunas tinturas de hierbas contienen cantidades mínimas de sedimento fino, que es inofensivo y normal. Si hay partículas más grandes o se puede observar una gruesa capa de sedimento en el fondo de la botella, la tintura no se filtró adecuadamente y aún contiene grandes cantidades de material vegetal. Esto también es inofensivo, en la mayoría de los casos, pero puede ser una señal de una tintura descuidadamente hecha.
Como es el caso de todos los medicamentos, ya sea natural o sintético, es una buena idea consultar con un profesional al elegir qué usar en el tratamiento. Los herbolarios clínicos están disponibles en muchas áreas. Las tiendas de alimentos saludables y de medicina natural a menudo tienen miembros del personal muy bien informados que también están felices de responder preguntas. También hay numerosos libros de referencia bien investigados sobre la medicina herbal disponible en librerías y bibliotecas.