Comment choisir la meilleure teinture d'herbes?
Les teintures d'herbes sont des extractions d'alcool de composants de plantes médicinales. La qualité et l'efficacité de ces substances dépendent de plusieurs facteurs, notamment la préparation et le stockage. Pour choisir une bonne teinture aux herbes, il faut inspecter la qualité du produit à la fois visuellement et en recherchant les matériaux végétaux utilisés pour le fabriquer. Une teinture d'herbes de haute qualité aura très peu de sédiments au fond et devrait être exempte de particules en suspension, et un goût prononcé d'alcool ou de douceur peut également être le signe d'un produit de haute qualité. Les teintures de haute qualité utilisent également des matériaux végétaux de haute qualité; lors du choix d'une teinture, il peut être préférable de rechercher celles contenant des matières végétales organiques afin de réduire le nombre de contaminants, tels que les pesticides.
Il existe deux types de base de teintures d'herbes disponibles à l'achat: celles à base d'alcool de grain et celles à la glycérine. Les deux substances sont techniquement des alcools et interagissent avec le matériel végétal de manière similaire pour extraire les constituants actifs. L'alcool de grain a une saveur forte et forte semblable à la vodka et est un liquide fin et non visqueux. La glycérine est légèrement visqueuse et a un goût sucré, comme le miel. De nombreux parents choisissent des teintures à la glycérine, appelées glycérites, à utiliser avec leurs enfants en raison de leur goût doux et non alcoolique. Les alcooliques en convalescence choisissent souvent aussi les glycérites en raison de leur sensibilité à l'alcool.
Certaines teintures d'herbes sont fabriquées avec du matériel végétal frais et d'autres avec du matériel végétal sec. De nombreuses plantes peuvent produire une teinture efficace sous forme fraîche ou sèche, mais certaines, comme la valériane, ont des propriétés très différentes selon l’état du matériel végétal. La plupart des entreprises de phytothérapie comprennent ces différences et font des choix judicieux quant à l’utilisation de matériel végétal frais ou sec. C'est toujours une bonne idée de vérifier dans un livre de référence ou avec un herboriste les effets potentiellement variables d'une teinture à base d'herbes fraîches ou sèches avant de commencer à utiliser une teinture.
La source et la qualité du matériel végétal dans une teinture ont également une grande incidence sur la qualité du produit. Comme les teintures sont des extraits de composants végétaux, il est important de n'utiliser que des plantes de haute qualité issues de sources responsables afin d'éviter la contamination ou l'inefficacité. Les herbes certifiées biologiques et éthiquement sauvages sont généralement de la meilleure qualité et constituent les teintures les plus pures et les plus efficaces. Les herbes cultivées avec des pesticides contiennent souvent des résidus de pesticides, et ces produits chimiques nocifs peuvent également être extraits dans une teinture. Dans la mesure du possible, il est important de choisir des teintures d'herbes à partir de matériel végétal organique certifié.
Les qualités observables d’une teinture aux herbes peuvent également refléter la qualité du produit. Une teinture d'herbe bien extraite doit non seulement avoir une forte morsure d'alcool ou un goût sucré à la glycérine, mais doit également avoir un goût distinct de celui de la plante ou des plantes qu'elle contient. Ces saveurs ne sont peut-être pas familières, mais il est souvent évident si une teinture a le goût d'un légume ou simplement de l'alcool. Certaines teintures d'herbes contiennent des quantités minimes de sédiments fins, ce qui est inoffensif et normal. Si des particules plus grosses sont présentes ou si une couche épaisse de sédiment peut être observée au fond de la bouteille, la teinture n'a pas été filtrée correctement et contient encore de grandes quantités de matériel végétal. Ceci est également inoffensif, dans la plupart des cas, mais peut être le signe d’une teinture imprudente.
Comme pour tous les médicaments, qu'ils soient naturels ou synthétiques, il est conseillé de consulter un professionnel avant de choisir les éléments à utiliser pour le traitement. Les herboristes cliniques sont disponibles dans de nombreux domaines. Les magasins d’aliments naturels et de médicaments naturels ont souvent un personnel très compétent qui se fera un plaisir de répondre également à vos questions. De nombreux ouvrages de référence sur la phytothérapie sont disponibles dans les librairies et les bibliothèques.