Jak wybrać najlepszą nalewkę ziołową?
Nalewki ziołowe to ekstrakcje alkoholowe składników roślin leczniczych. Jakość i skuteczność tych substancji zależy od kilku czynników, w tym przygotowania i przechowywania. Wybór dobrej nalewki ziołowej obejmuje kontrolę jakości produktu zarówno wizualnie, jak i poprzez badanie materiałów roślinnych użytych do jej wytworzenia. Wysokiej jakości nalewka ziołowa będzie miała bardzo mało osadu na dnie i powinna być wolna od unoszących się cząstek, a ostre smaki alkoholu lub słodyczy mogą być również oznaką produktu wysokiej jakości. Wysokiej jakości nalewki wykorzystują również wysokiej jakości materiały roślinne; wybierając nalewkę, najlepiej jest poszukać tych zawierających organiczną materię roślinną, aby zapewnić mniej zanieczyszczeń, takich jak pestycydy.
Dostępne są dwa podstawowe rodzaje nalewek ziołowych: te wykonane z alkoholu zbożowego i te wykonane z gliceryny. Obie substancje są technicznie alkoholami i oddziałują z materiałem roślinnym w podobny sposób, aby wyekstrahować aktywne składniki. Alkohol zbożowy ma mocny, ostry smak podobny do wódki i jest cienką, nielepką cieczą. Gliceryna jest lekko lepka i smakuje słodko jak miód. Wielu rodziców wybiera nalewki glicerynowe, zwane glicerynami, do stosowania ze swoimi dziećmi ze względu na łagodny, bezalkoholowy smak. Odzyskający alkoholicy często wybierają również gliceryny ze względu na ich wrażliwość na alkohol.
Niektóre nalewki ziołowe są wykonane ze świeżego materiału roślinnego, a inne z suchego materiału roślinnego. Wiele ziół może wytwarzać skuteczną nalewkę zarówno w postaci świeżej, jak i suchej, ale niektóre, takie jak waleriana, mają bardzo różne właściwości w zależności od stanu materiału roślinnego. Większość firm zajmujących się medycyną rozumie te różnice i dokonuje mądrych wyborów, czy stosować świeży czy suchy materiał roślinny. Nadal dobrym pomysłem jest sprawdzenie w książce referencyjnej lub u zielarza potencjalnie różnych efektów nalewki ze świeżych lub suchych ziół przed rozpoczęciem stosowania nalewki.
Źródło i jakość materiału roślinnego w nalewce ma również duży wpływ na jakość produktu. Ponieważ nalewki są ekstraktami ze składników roślin, ważne jest, aby stosować wyłącznie wysokiej jakości, odpowiedzialnie pozyskiwane rośliny, aby uniknąć zanieczyszczenia lub nieskuteczności. Certyfikowane organiczne i etycznie dziko wytwarzane zioła zazwyczaj są najlepszej jakości i tworzą najbardziej czyste i skuteczne nalewki. Zioła uprawiane przy użyciu pestycydów często zawierają pozostałości pestycydów, a te szkodliwe chemikalia mogą być również ekstrahowane nalewką. O ile to możliwe, ważne jest, aby wybierać nalewki ziołowe wykonane z certyfikowanego organicznego materiału roślinnego.
Obserwowalne właściwości nalewki ziołowej mogą również odzwierciedlać jakość produktu. Dobrze wyekstrahowana nalewka ziołowa powinna mieć nie tylko silny kęs alkoholu lub słodki smak gliceryny, ale także powinna wyraźnie smakować jak roślina lub zawarte w niej rośliny. Te smaki mogą nie być znane, ale często jest oczywiste, czy nalewka smakuje jak warzywo, czy po prostu jak alkohol. Niektóre nalewki ziołowe zawierają minimalne ilości drobnego osadu, który jest nieszkodliwy i normalny. Jeśli obecne są większe cząstki lub na dnie butelki można zaobserwować grubą warstwę osadu, nalewka nie została odpowiednio przefiltrowana i nadal zawiera duże ilości materiału roślinnego. Jest to również w większości przypadków nieszkodliwe, ale może być oznaką nieostrożnie wykonanej nalewki.
Podobnie jak w przypadku wszystkich leków, zarówno naturalnych, jak i syntetycznych, dobrze jest skonsultować się ze specjalistą przy wyborze środków do leczenia. Zielarze kliniczni są dostępni w wielu obszarach. Sklepy ze zdrową żywnością i lekami naturalnymi często mają bardzo kompetentnych pracowników, którzy chętnie odpowiadają również na pytania. W księgarniach i bibliotekach dostępnych jest również wiele dobrze zbadanych książek źródłowych o medycynie.