¿Cómo elijo los mejores remedios caseros para la congestión nasal?
Los mejores remedios caseros para la congestión nasal son aquellos que alivian los síntomas sin causar dependencia o daño, como el riego nasal. Muchos remedios implican hacer ligeras alteraciones a las actividades que las personas normalmente realizan, como agregar almohadas durante el sueño o comer comida picante. También se sabe que la creación de un ambiente húmedo, ya sea con un humidificador o una ducha caliente, ayude a proporcionar alivio de la congestión.
Algunos tratamientos pueden depender de la gravedad de los síntomas. Los remedios caseros para la congestión nasal que parece menor, por ejemplo, pueden incluir al vapor los pasajes sinusales en una ducha caliente o sobre una taza o una olla de agua caliente. Sin embargo, se debe usar precaución durante este método para no quemar la cara en el vapor.
El riego nasal es un método popular y efectivo para aliviar la congestión nasal. Muchas personas hacen esto mediante el uso de una olla neti. Utilizado tradicionalmente en la medicina ayurvédica, este método implica eliminar y adelgazar la mucosidad vertiendo agua salada, OR saline, en una fosa nasal y la otra. Las personas que se sienten incómodas con este proceso pueden simplemente usar un spray nasal a base de solución salina, que se puede comprar en las farmacias.
Los aerosoles nasales de venta libre medicados son otro remedio que puede usarse para tratar la congestión nasal en el hogar. Sin embargo, se debe usar precaución con estos productos, ya que algunos pueden causar dependencia. También se sabe que estos aerosoles empeoran los síntomas si se usan durante más tiempo que la cantidad de tiempo asignada indicada en el empaque del producto.
Si el aire seco es la causa de la congestión, los humidificadores se pueden usar como remedios caseros para la congestión nasal. Varios remedios caseros para la congestión nasal incluyen alimentos y bebidas. Beber bebidas calientes, como té o caldo, puede ayudar a aliviar el goteo postnasal. Se sabe que los alimentos como la cebolla, los chiles y la cayena ayudan a aliviar temporalmente la congestión cuando se comen.
un recuerdo de hierbasDY a veces usado incluye colocar semillas de cardamomo en brasas calientes y respirar en el humo producido. Entre los remedios caseros más seguros para la congestión nasal se encuentra el proceso similar de colocar semillas de cardamomo en un pañuelo y simplemente olerlas. Las semillas deben ser completamente aplastadas para que este remedio funcione adecuadamente.
Cuando persiste el goteo postnasal, se debe consultar a un médico para determinar la causa y un curso de tratamiento. Si hay una infección sinusal u otra condición, se puede requerir antibióticos, dependiendo de su gravedad. Las alergias también pueden estar presentes en el paciente. Si es así, es posible que las pruebas sean administradas para determinar qué está causando las alergias del paciente. Él o ella también se le puede recetarse para contrarrestar los síntomas.