鼻づまりのための最高の家庭薬を選択するにはどうすればよいですか？

鼻づまりに対する最良の家庭薬は、鼻洗浄などの依存や損傷を引き起こすことなく症状を緩和するものです。 多くの治療法は、睡眠中に枕を追加したり、辛い食べ物を食べたりするなど、人々が通常行う活動にわずかな変更を加えることを伴います。 加湿器であれホットシャワーであれ、湿気の多い環境を作り出すことも、混雑の緩和に役立つことが知られています。

一部の治療法は症状の重症度に依存する場合があります。 例えば、マイナーと思われる鼻詰まりの家庭薬には、熱いシャワーで、またはマグカップやお湯で副鼻腔の通路を蒸すことが含まれます。 ただし、この方法では、蒸気で顔を焼かないように注意してください。

鼻洗浄は、鼻づまりを緩和するための一般的で効果的な方法です。 多くの人は、Netiポットを使用してこれを行います。 アーユルヴェーダ医学で伝統的に使用されているこの方法では、塩水または生理食塩水を一方の鼻孔に注ぎ、もう一方の鼻孔から粘液を洗い流して薄くします。 このプロセスに不快な人は、ドラッグストアで購入できる生理食塩水ベースの鼻スプレーを使用するだけです。

薬用店頭鼻スプレーは、自宅での鼻詰まりの治療に使用できる別の治療法です。 ただし、一部の製品は依存関係を引き起こす可能性があるため、これらの製品には注意が必要です。 これらのスプレーは、製品のパッケージに示された割り当てられた時間よりも長く使用すると症状を悪化させることも知られています。

乾燥空気が混雑の原因である場合、加湿器は鼻詰まりの家庭薬として使用できます。 鼻づまりに対するいくつかの家庭薬には、食べ物や飲み物が含まれます。 お茶やスープなどの熱い飲み物を飲むと、鼻腔後のしずくを軽減できます。 タマネギ、唐辛子、カイエンなどの食品は、食べたときに一時的に混雑を緩和するのに役立つことが知られています。

時々使用される薬草療法には、熱い石炭の上にカルダモンの種を置き、生成された煙を吸い込むことが含まれます。 鼻詰まりに対するより安全な家庭薬の中には、カルダモンの種子をハンカチに入れて、単に臭いを嗅ぐという同様のプロセスがあります。 この治療法が適切に機能するためには、種子を徹底的に粉砕する必要があります。

鼻腔の点滴が続く場合、医師に相談して原因と治療方針を決定する必要があります。 副鼻腔感染症またはその他の症状がある場合、その重症度に応じて抗生物質が必要になる場合があります。 アレルギーも患者に存在する場合があります。 もしそうなら、何が患者のアレルギーを引き起こしているのかを判断するために、テストを実施する必要があるかもしれません。 症状に対抗するための処方箋が与えられることもあります。