Hoe kies ik de beste huismiddeltjes voor neusverstopping?
De beste huismiddeltjes voor verstopte neus zijn die die symptomen verlichten zonder afhankelijkheid of schade te veroorzaken, zoals nasale irrigatie. Veel remedies omvatten het aanbrengen van kleine wijzigingen in activiteiten die mensen normaal doen, zoals het toevoegen van kussens tijdens de slaap of het eten van gekruid voedsel. Het is ook bekend dat het creëren van een vochtige omgeving, hetzij met een luchtbevochtiger of een warme douche, helpt bij het verlichten van congestie.
Sommige behandelingen kunnen afhankelijk zijn van de ernst van de symptomen. Huismiddeltjes voor een verstopte neus die bijvoorbeeld onbeduidend lijken, kunnen zijn dat de sinusdoorgangen in een warme douche of boven een mok of pot met heet water worden gestoomd. Voorzichtigheid is echter geboden tijdens deze methode om uw gezicht niet in de stoom te verbranden.
Neusirrigatie is een populaire, effectieve methode om neusverstopping te verlichten. Veel mensen doen dit door het gebruik van een Neti-pot. Traditioneel gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde, houdt deze methode in dat het slijm wordt weggespoeld en uitgedund door zout water of zoutoplossing in het ene neusgat te gieten en het andere uit. Mensen die zich ongemakkelijk voelen bij dit proces, kunnen eenvoudig een op zoutoplossing gebaseerde neusspray gebruiken, die in drogisterijen kan worden gekocht.
Medicinale vrij verkrijgbare neussprays zijn een andere remedie die kan worden gebruikt om neusverstopping thuis te behandelen. Voorzichtigheid is echter geboden bij deze producten, omdat sommigen afhankelijk kunnen zijn. Van deze sprays is ook bekend dat ze de symptomen verergeren als ze langer worden gebruikt dan de toegewezen tijd op de productverpakking.
Als droge lucht de oorzaak is van de congestie, kunnen luchtbevochtigers worden gebruikt als huismiddeltjes tegen verstopte neus. Verschillende huismiddeltjes tegen verstopte neus zijn voedingsmiddelen en dranken. Het drinken van warme dranken, zoals thee of bouillon, kan postnasale infusie helpen verlichten. Van voedingsmiddelen zoals ui, chilipepers en cayennepeper is bekend dat ze tijdelijk de congestie helpen verlichten wanneer ze worden gegeten.
Een kruidenmiddel dat soms wordt gebruikt, is het plaatsen van kardemomzaden op hete kolen en het inademen van de geproduceerde rook. Een van de veiligere huismiddeltjes tegen verstopte neus is het soortgelijke proces van het plaatsen van kardemomzaden in een zakdoek en deze eenvoudig ruiken. De zaden moeten grondig worden verpletterd om deze remedie goed te laten werken.
Wanneer postnasale infusie aanhoudt, moet een arts worden geraadpleegd om de oorzaak en het verloop van de behandeling te bepalen. Als een sinusinfectie of een andere aandoening aanwezig is, kunnen antibiotica nodig zijn, afhankelijk van de ernst ervan. Allergieën kunnen ook aanwezig zijn in de patiënt. Als dit het geval is, moeten mogelijk tests worden uitgevoerd om te bepalen wat de allergieën van de patiënt veroorzaakt. Hij of zij kan ook een recept krijgen om de symptomen tegen te gaan.