Jak si mohu vybrat nejlepší domácí léky pro nazální přetížení?
Nejlepší domácí léky na nazální kongesci jsou ty, které zmírňují příznaky, aniž by způsobovaly závislost nebo poškození, jako je nosní zavlažování. Mnoho opravných prostředků zahrnuje drobné změny v činnostech, které lidé běžně dělají, jako je přidávání polštářů během spánku nebo konzumace kořeněného jídla. Je také známo, že vytváření vlhkého prostředí, ať už se zvlhčovačem nebo horkou sprchou, pomáhá zbavit se přetížení.
Některé léčby mohou záviset na závažnosti příznaků. Například domácí prostředky k nazálnímu přetížení, které se jeví jako malé, mohou zahrnovat napařování sinusových cest v horké sprše nebo přes hrnek nebo hrnec horké vody. Při této metodě je však třeba postupovat opatrně, aby nedošlo k spálení obličeje v páře.
Nosní zavlažování je populární, efektivní metoda zmírnění nazálního přetížení. Mnoho lidí to dělá pomocí hrnce Neti. Tato metoda, která se tradičně používá v ajurvédské medicíně, zahrnuje vypláchnutí a ztenčení hlenu nalitím slané vody nebo solného roztoku do jedné nosní dírky a ven na druhou. Lidé, kteří jsou s tímto procesem nepříjemní, mohou jednoduše použít nosní sprej na bázi fyziologického roztoku, který lze zakoupit v lékárnách.
Léčivé volně prodejné nosní spreje jsou další lék, který lze použít k léčbě nazální kongesce doma. U těchto produktů je však třeba postupovat opatrně, protože některé mohou způsobit závislost. Je také známo, že tyto spreje zhoršují příznaky, pokud jsou používány déle, než je množství uvedené na obalu produktu.
Pokud je příčinou kongesce suchý vzduch, mohou být zvlhčovače vzduchu použity jako domácí léky na ucpání nosu. Několik domácích léků na nazální kongesci zahrnuje potraviny a nápoje. Pití horkých nápojů, jako je čaj nebo vývar, může pomoci zmírnit postnasální kapání. Je známo, že potraviny, jako je cibule, chilli papričky a kajenský pepř, pomáhají při konzumaci dočasně zmírnit přetížení.
Bylinný lék někdy používaný zahrnuje umístění semen kardamomu na horké uhlí a dýchání v produkovaném kouři. Mezi bezpečnější domácí léky na ucpání nosu je podobný proces umisťování semen kardamomu do kapesníku a jednoduše je voní. Semena by měla být důkladně rozdrcena, aby tento lék správně fungoval.
Pokud postnikální kapání přetrvává, měl by být konzultován lékař, který určí příčinu a průběh léčby. Pokud je přítomna sinusová infekce nebo jiný stav, mohou být v závislosti na její závažnosti vyžadována antibiotika. U pacienta mohou být přítomny také alergie. Pokud ano, bude možná nutné provést testy k určení toho, co způsobuje alergie pacienta. Může mu být také vydán předpis k potlačení příznaků.