Come faccio a scegliere i migliori rimedi casalinghi per la congestione nasale?
I migliori rimedi casalinghi per la congestione nasale sono quelli che alleviano i sintomi senza causare dipendenza o danno, come l'irrigazione nasale. Molti rimedi implicano apportare lievi modifiche alle attività che le persone normalmente svolgono, come l'aggiunta di cuscini durante il sonno o il mangiare cibi piccanti. Creare un ambiente umido, con un umidificatore o una doccia calda, è stato anche noto per aiutare a fornire sollievo dalla congestione.
Alcuni trattamenti possono dipendere dalla gravità dei sintomi. I rimedi casalinghi per la congestione nasale che sembra minori, ad esempio, possono includere la cottura dei passaggi del seno in una doccia calda o sopra una tazza o una pentola di acqua calda. Durante questo metodo dovrebbe essere utilizzata cautela per non bruciare la faccia nel vapore.
L'irrigazione nasale è un metodo popolare ed efficace per alleviare la congestione nasale. Molte persone lo fanno attraverso l'uso di una pentola neti. Tradizionalmente usato nella medicina ayurvedica, questo metodo prevede il rullione e il diradamento del muco versando acqua salata, or salino, in una narice e fuori dall'altra. Le persone a disagio con questo processo possono semplicemente utilizzare uno spray nasale a base salina, che può essere acquistato nelle farmacie.
Gli spray nasali da banco sono un altro rimedio che può essere usato per trattare la congestione nasale a casa. L'attenzione dovrebbe essere utilizzata con questi prodotti, tuttavia, poiché alcuni possono causare dipendenza. Questi spray sono anche noti per peggiorare i sintomi se utilizzati a lungo del tempo assegnato indicato sulla confezione del prodotto.
Se l'aria secca è la causa della congestione, gli umidificatori possono essere usati come rimedi domestici per la congestione nasale. Diversi rimedi casalinghi per la congestione nasale includono alimenti e bevande. Bere bevande calde, come il tè o il brodo, può aiutare ad alleviare la goccia postnasale. Alimenti come cipolla, peperoncini e cayenne sono noti per aiutare temporaneamente ad alleviare la congestione quando vengono mangiati.
un rema a base di erbeDY a volte utilizzato include il posizionamento di semi di cardamomo su carboni caldi e la respirazione nel fumo prodotto. Tra i rimedi casalinghi più sicuri per la congestione nasale c'è il processo simile per collocare i semi di cardamomo in un fazzoletto e semplicemente annusarli. I semi dovrebbero essere completamente schiacciati per questo rimedio per funzionare correttamente.
Quando persiste la goccia postnasale, un medico dovrebbe essere consultato per determinare la causa e un corso di trattamento. Se è presente un'infezione sinusale o altre condizioni, possono essere richiesti antibiotici, a seconda della sua gravità. Le allergie possono anche essere presenti nel paziente. In tal caso, potrebbe essere necessario somministrare test per determinare cosa sta causando le allergie del paziente. Lui o lei potrebbero ricevere una prescrizione anche per contrastare i sintomi.