Wie wähle ich die besten Hausmittel gegen Nasenverstopfung?
Die besten Hausmittel gegen verstopfte Nase sind solche, die Symptome lindern, ohne Abhängigkeiten oder Schäden zu verursachen, wie z. B. Nasenspülung. Viele Heilmittel beinhalten leichte Änderungen an Aktivitäten, die Menschen normalerweise ausführen, wie das Hinzufügen von Kissen während des Schlafs oder das Essen von scharfem Essen. Es ist auch bekannt, dass die Schaffung einer feuchten Umgebung, sei es mit einem Luftbefeuchter oder einer heißen Dusche, dazu beiträgt, Verstopfungen zu vermeiden.
Einige Behandlungen können von der Schwere der Symptome abhängen. Hausmittel gegen Nasenverstopfungen, die als geringfügig erscheinen, können beispielsweise das Dämpfen der Nebenhöhlenpassagen in einer heißen Dusche oder über einer Tasse oder einem Topf mit heißem Wasser sein. Bei dieser Methode ist jedoch Vorsicht geboten, um sich nicht im Dampf das Gesicht zu verbrennen.
Nasenspülung ist eine beliebte und wirksame Methode zur Linderung von verstopfter Nase. Viele Leute tun dies durch die Verwendung eines Neti-Topfes. Traditionell in der ayurvedischen Medizin verwendet, beinhaltet diese Methode das Ausspülen und Verdünnen von Schleim, indem Salzwasser oder Kochsalzlösung in ein Nasenloch und in das andere gegossen wird. Menschen, die sich mit diesem Verfahren nicht wohl fühlen, können einfach ein Nasenspray auf Salzbasis verwenden, das in Drogerien gekauft werden kann.
Medizinische rezeptfreie Nasensprays sind ein weiteres Mittel zur Behandlung von verstopfter Nase zu Hause. Bei diesen Produkten ist jedoch Vorsicht geboten, da einige davon zu Abhängigkeiten führen können. Es ist auch bekannt, dass diese Sprays Symptome verschlimmern, wenn sie länger als auf der Produktverpackung angegeben angewendet werden.
Wenn trockene Luft die Ursache für die Verstopfung ist, können Luftbefeuchter als Hausmittel gegen verstopfte Nase verwendet werden. Mehrere Hausmittel gegen verstopfte Nase sind Lebensmittel und Getränke. Das Trinken von heißen Getränken wie Tee oder Brühe kann dazu beitragen, das Nachtropfen zu lindern. Lebensmittel wie Zwiebeln, Chilischoten und Cayennepfeffer sind dafür bekannt, vorübergehend Staus zu lindern, wenn sie gegessen werden.
Ein manchmal verwendetes Kräuterheilmittel beinhaltet das Platzieren von Kardamomsamen auf heißen Kohlen und das Einatmen des erzeugten Rauches. Zu den sichereren Hausmitteln gegen verstopfte Nase gehört der ähnliche Vorgang, Kardamomsamen in ein Taschentuch zu geben und sie einfach zu riechen. Die Samen sollten gründlich zerkleinert werden, damit dieses Mittel richtig wirkt.
Bei anhaltendem postnasalen Tropf sollte ein Arzt konsultiert werden, um die Ursache und den Behandlungsverlauf zu bestimmen. Wenn eine Infektion der Nasennebenhöhlen oder ein anderer Zustand vorliegt, können je nach Schweregrad Antibiotika erforderlich sein. Allergien können auch bei dem Patienten vorhanden sein. In diesem Fall müssen möglicherweise Tests durchgeführt werden, um festzustellen, was die Allergien des Patienten verursacht. Möglicherweise wird ihm auch ein Rezept gegeben, um den Symptomen entgegenzuwirken.