Wie kann ich kalte Ausbrüche verhindern?

Es gibt einige verschiedene Dinge, die Sie tun können, um kalte Ausbrüche zu verhindern, die gelegentlich auch als Fieberblasen bezeichnet werden.Wenn Sie anfällig für Fieberbläschen sind, können Sie versuchen, Ihre Lippen vor Sonne und Wind zu schützen, regelmäßig Vitamine zu nehmen und Stress zu vermeiden.Auch wenn diese Tipps helfen könnten, sind sie nicht garantiert, um kalte Ausbrüche zu verhindern.Wenn Sie diese Vorschläge ausprobieren und feststellen, dass Sie immer wieder regelmäßig Fieberblasen entwickeln, sollten Sie Ihren Arzt für verschreibungspflichtige Medikamente aufsuchen, um Ihre Wunden die meiste Zeit in Schach zu halten.

Übermäßige Exposition gegenüber den Elementen kann kalte, wundere Ausbrüche verursachen.Dies gilt insbesondere in Zeiten von extremem Wetter.Sie können einen Lippenbalsam mit einem Sonnenschutzfaktor (SPF) von 15 oder höher auf Ihren Lippen verwenden, bevor Sie nach draußen gehen, um Ihre Chancen auf die Entwicklung von Fieberblasen aufgrund der Exposition gegenüber den Elementen zu verringern.Es ist eine gute Idee, dies sowohl im Winter als auch im Sommer zu tun, da kühle Luft genauso hart für Ihre Lippen sein kann wie heiße Sonne.

Es ist möglicherweise weniger wahrscheinlich, dass Sie Fieberbläschen entwickeln, wenn Sie genügend Vitamine und Mineralien erhalten und Ihre Ernährung insgesamt ziemlich gesund ist.Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie die Zeit nicht richtig essen, sollten Sie höchstwahrscheinlich ein tägliches Multivitamin einnehmen, um Vitamine zu kompensieren, die Ihrem Körper fehlt.Vitamine, die dazu beitragen, Ihr Immunsystem zu verbessern, sind am besten. Wenn Sie also kein Multivitamin einnehmen, können Sie in Betracht ziehen, ein Vitamin B- oder E -Supplement zu nehmen.Vitamine B und E gelten beide als nützlich für die Erhöhung der Immunität.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen in Zeiten extremer Stress einen Anstieg ihrer kaltarmen Ausbrüche bemerken.Sie können die Ausbrüche bekämpfen, die Sie erleben, indem Sie das tun, was Sie können, um Ihre Stressniveaus zu senken.Wenn Sie wissen, dass Ihre Stressniveaus hoch sind, sollten Sie sich jeden Tag Zeit für sich selbst nehmen, um etwas zu tun, das Ihnen Spaß macht.Versuchen Sie, Ihre Sorgen mindestens eine Stunde jeden Tag hinter Sie zu setzen, und Sie werden möglicherweise feststellen.Es gibt einige Medikamente, die verschrieben werden können, um Ihre Aufflackern zu verringern.Die meisten der zu diesem Zweck verschriebenen Medikamente sind antiviral, da Fieberblasen Manifestationen des Herpes-Simplex-Virus in Ihrem System sind.Zusätzlich zu antiviralen Medikamenten kann Ihr Arzt auch Medikamente verschreiben, um Ihre Symptome der kalten Quellen zu lindern und möglicherweise ihre Dauer zu verkürzen.