Wie kann ich Ausbrüche von Fieberbläschen verhindern?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Ausbrüchen von Fieberbläschen vorzubeugen, die gelegentlich auch als Fieberbläschen bezeichnet werden. Wenn Sie anfällig für Fieberbläschen sind, können Sie Ihre Lippen vor Sonne und Wind schützen, regelmäßig Vitamine einnehmen und Stress vermeiden. Auch wenn diese Tipps hilfreich sein könnten, kann nicht garantiert werden, dass sie Ausbrüche von Fieberbläschen verhindern. Wenn Sie diese Vorschläge versuchen und feststellen, dass Sie immer noch ziemlich regelmäßig Fieberblasen entwickeln, sollten Sie Ihren Arzt um ein verschreibungspflichtiges Medikament bitten, um Ihre Wunden die meiste Zeit in Schach zu halten.
Übermäßiger Kontakt mit den Elementen kann Ausbrüche von Fieberbläschen verursachen. Dies gilt insbesondere in Zeiten extremen Wetters. Sie können einen Lippenbalsam mit einem Lichtschutzfaktor (SPF) von 15 oder höher auf Ihre Lippen auftragen, bevor Sie nach draußen gehen, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Fieberbläschen infolge der Einwirkung der Elemente auftreten. Es ist eine gute Idee, dies sowohl im Winter als auch im Sommer zu tun, da kühle Luft für Ihre Lippen genauso hart sein kann wie heiße Sonne.
Es ist möglicherweise weniger wahrscheinlich, dass Sie Fieberbläschen bekommen, wenn Sie genügend Vitamine und Mineralien zu sich nehmen und sich insgesamt recht gesund ernähren. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie die meiste Zeit nicht richtig essen, sollten Sie höchstwahrscheinlich täglich ein Multivitaminpräparat einnehmen, um den Vitaminmangel in Ihrem Körper auszugleichen. Vitamine, die zur Verbesserung Ihres Immunsystems beitragen, sind am besten geeignet. Wenn Sie also kein Multivitaminpräparat einnehmen, sollten Sie eine Ergänzung mit Vitamin B oder E in Betracht ziehen. Die Vitamine B und E werden beide als nützlich zur Erhöhung der Immunität angesehen.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen in Zeiten extremen Stresses eine Zunahme ihrer Ausbrüche von Fieberbläschen bemerken. Sie können die Ausbrüche bekämpfen, indem Sie alles tun, um Ihren Stress abzubauen. Wenn Sie wissen, dass Ihr Stresslevel hoch ist, sollten Sie sich wirklich anstrengen, jeden Tag eine Auszeit für sich zu nehmen, um etwas zu tun, das Ihnen Spaß macht. Versuchen Sie, Ihre Sorgen täglich für mindestens eine Stunde hinter sich zu lassen, und bemerken Sie möglicherweise, dass Ihre Fieberbläschen seltener aufflammen.
Wenn Ihr Ausbruch von Fieberbläschen außer Kontrolle gerät, sollten Sie es nicht abschrecken, Ihren Arzt aufzusuchen. Es gibt einige Medikamente, die verschrieben werden können, um Ihre Schübe zu lindern. Die meisten der zu diesem Zweck verschriebenen Arzneimittel sind antiviral, da Fieberblasen Manifestationen des Herpes-simplex-Virus in Ihrem System sind. Zusätzlich zu den antiviralen Medikamenten kann Ihr Arzt auch Medikamente verschreiben, um Ihre Symptome von Fieberbläschen zu lindern und möglicherweise deren Dauer zu verkürzen.