Como posso evitar surtos de afta?
Existem algumas coisas diferentes que você pode fazer para evitar surtos de afta, que também são ocasionalmente chamados de bolhas de febre. Se você é propenso a feridas frias, pode tentar proteger seus lábios do sol e do vento, tomando vitaminas regularmente e evitando o estresse. Embora essas dicas possam ajudar, elas não são garantidas para prevenir surtos de afta. Se você experimentar essas sugestões e descobrir que ainda está desenvolvendo bolhas de febre regularmente, consulte seu médico em busca de remédios para manter suas feridas na maior parte do tempo. Isso é particularmente verdadeiro em tempos de clima extremo. Você pode usar um protetor labial com um fator de proteção solar (SPF) de 15 ou mais nos lábios antes de sair, para reduzir suas chances de desenvolver bolhas de febre como resultado da exposição aos elementos. É uma boa ideia fazer isso no inverno e também no verão, porque o ar frio podeSeja tão duro em seus lábios quanto o sol quente.
Você pode ter menos probabilidade de desenvolver feridas frias se estiver recebendo vitaminas e minerais suficientes e sua dieta é bastante saudável em geral. Se você suspeitar que não come certo algumas vezes, provavelmente deve tomar uma multivitamina diária para ajudar a compensar qualquer vitamina que seu corpo não possua. As vitaminas que ajudam a melhorar seu sistema imunológico são melhores; portanto, se você não tomar um multivitamínico, considere tomar um suplemento de vitamina B ou E. As vitaminas B e E são consideradas úteis para aumentar a imunidade.
Não é incomum as pessoas perceberem um aumento de seus surtos de afta durante momentos de estresse extremo. Você pode combater os surtos que experimenta fazendo o possível para diminuir seus níveis de estresse. Se você souber de fato que seus níveis de estresse são altos, você deve fazer um esforço real para tirar um tempo para si mesmo cada DSim para fazer algo que você gosta. Tente deixar suas preocupações para trás por pelo menos uma hora todos os dias, e você pode começar a perceber que suas feridas frias estão queimando com menos frequência.
Se seus surtos de afta parecerem fora de controle, você não deve adiar o seu médico. Existem alguns medicamentos que podem ser prescritos para ajudar a reduzir seus surtos. A maioria dos medicamentos prescritos para esse fim é antiviral porque as bolhas de febre são manifestações do vírus herpes simplex em seu sistema. Além dos medicamentos antivirais, seu médico também pode prescrever remédios para ajudar a aliviar seus sintomas de afta e, possivelmente, diminuir sua duração.