Come posso prevenire i focolai di herpes labiale?
Ci sono alcune cose diverse che puoi fare per prevenire i focolai di herpes labiale, che vengono anche occasionalmente indicati come vesciche della febbre. Se sei soggetto a herpes labiale, puoi provare a proteggere le tue labbra dal sole e dal vento, prendendo regolarmente vitamine ed evitando lo stress. Anche se questi suggerimenti potrebbero essere d'aiuto, non sono garantiti per la prevenzione di focolai di herpes labiale. Se provi questi suggerimenti e scopri che stai ancora sviluppando vesciche della febbre abbastanza regolarmente, dovresti consultare il tuo medico per alcuni farmaci da prescrizione per tenere a bada le tue piaghe per la maggior parte del tempo.
Un'esposizione eccessiva agli elementi può causare focolai di mal di freddo. Ciò è particolarmente vero durante i periodi di tempo estremo. Puoi usare un balsamo per le labbra con un fattore di protezione solare (SPF) di 15 o superiore sulle labbra prima di uscire, per ridurre le possibilità di sviluppare vesciche della febbre a seguito dell'esposizione agli elementi. È una buona idea farlo sia in inverno che in estate, perché l'aria fresca può essere altrettanto dura sulle tue labbra come il sole caldo.
Potresti avere meno probabilità di sviluppare herpes labiale se stai assumendo abbastanza vitamine e minerali e la tua dieta è nel complesso abbastanza sana. Se sospetti di non mangiare bene qualche volta, molto probabilmente dovresti assumere una multi-vitamina al giorno per aiutare a compensare eventuali vitamine che mancano al tuo corpo. Le vitamine che aiutano a migliorare il sistema immunitario sono le migliori, quindi se non prendi un multivitaminico, potresti prendere in considerazione l'assunzione di un integratore di vitamina B o E. Le vitamine B ed E sono entrambe ritenute utili per aumentare l'immunità.
Non è raro che le persone notino un aumento delle loro ferite fredde durante i periodi di stress estremo. Puoi combattere i focolai che provi facendo il possibile per ridurre i livelli di stress. Se sai per certo che i tuoi livelli di stress sono alti, dovresti fare uno sforzo reale per prenderti del tempo ogni giorno per fare qualcosa che ti piace. Cerca di lasciarti alle spalle le preoccupazioni per almeno un'ora ogni giorno e potresti iniziare a notare che le tue ferite fredde si stanno infiammando meno frequentemente.
Se i focolai di herpes labiale sembrano fuori controllo, non dovresti rimandare a vedere il tuo medico. Ci sono alcuni medicinali che possono essere prescritti per aiutare a ridurre le riacutizzazioni. La maggior parte dei medicinali prescritti a tale scopo sono antivirali perché le vesciche febbrili sono manifestazioni del virus dell'herpes simplex nel sistema. Oltre ai farmaci antivirali, il medico può anche prescrivere farmaci per alleviare i sintomi dell'herpes labiale e possibilmente ridurne la durata.