Jak mohu zabránit propuknutí chladných bolestí?

Existuje několik různých věcí, které můžete udělat, aby se zabránilo vypuknutí oparu, které jsou také někdy označovány jako puchýře horečky. Pokud jste náchylní k opary, můžete zkusit chránit rty před sluncem a větrem, pravidelně brát vitamíny a vyhýbat se stresu. I když by tyto tipy mohly pomoci, není zaručeno, že zabrání propuknutí opary. Pokud zkusíte tyto návrhy a zjistíte, že stále vyvíjíte puchýře horečky poměrně pravidelně, měli byste navštívit svého lékaře, aby vám dal nějaký lék na předpis, aby většinu času udržel své boláky.

Nadměrné vystavení živlům může způsobit ohniska oparu. To platí zejména v době extrémního počasí. Předtím, než vyjdete ven, můžete na rty použít balzám na rty s faktorem ochrany před sluncem (SPF) 15 nebo vyšším, abyste snížili své šance na vznik puchýřů na horečku v důsledku vystavení živlům. Je to dobrý nápad, jak to udělat v zimě i v létě, protože chladný vzduch může být na rtech stejně tvrdý jako horké slunce.

Je pravděpodobné, že se u vás objeví opary, pokud máte dostatek vitamínů a minerálů a vaše strava je celkově celkem zdravá. Pokud máte podezření, že nejedete správný čas, měli byste s největší pravděpodobností užívat denní více vitamínů, abyste pomohli kompenzovat všechny vitaminy, které vaše tělo postrádá. Vitaminy, které pomáhají zlepšovat imunitní systém, jsou nejlepší, takže pokud neužijete multivitamín, můžete zvážit užívání vitamínu B nebo E. Vitaminy B a E jsou považovány za užitečné pro zvýšení imunity.

Není neobvyklé, že si lidé v období extrémního stresu všimnou nárůstu jejich ohnivých bolestí. Můžete bojovat s ohnisky, které zažíváte, tím, že uděláte, co můžete, abyste snížili úroveň stresu. Pokud víte, že vaše úroveň stresu je vysoká, měli byste se opravdu snažit, abyste si každý den udělali čas na to, abyste si udělali něco, co vás baví. Pokuste se za každý den přinést starosti nejméně za hodinu a možná si začnete všimnout, že vaše opary horší méně často.

Pokud se zdá, že se vaše ohniskové bolesti vymkly kontrole, neměli byste odkládat návštěvu svého lékaře. Existují léky, které mohou být předepsány, aby pomohly snížit vzplanutí. Většina léků předepsaných pro tento účel je antivirová, protože puchýře horečky jsou projevy viru herpes simplex ve vašem systému. Kromě antivirových léků může lékař předepsat léky, které vám pomohou zmírnit příznaky oparu a případně zkrátit jejich trvání.