¿Cómo puedo prevenir brotes de dolor frío?
Hay algunas cosas diferentes que puede hacer para evitar brotes de dolor de frío, que también se conocen ocasionalmente como ampollas de fiebre. Si eres propenso a llagas en frío, puedes intentar proteger tus labios del sol y el viento, tomar vitaminas regularmente y evitar el estrés. A pesar de que estos consejos pueden ayudar, no están garantizados para prevenir brotes de dolor de frío. Si prueba estas sugerencias y descubre que todavía está desarrollando ampollas de fiebre con bastante regularidad, debe ver a su médico para obtener algunos medicamentos recetados para mantener sus llagas a raya la mayor parte del tiempo.
La exposición excesiva a los elementos puede causar brotes de dolor frío. Esto es particularmente cierto en tiempos de clima extremo. Puede usar un bálsamo labial con un factor de protección solar (SPF) de 15 o más en sus labios antes de salir, para reducir sus posibilidades de desarrollar ampollas de fiebre como resultado de la exposición a los elementos. Es una buena idea hacer esto en el invierno, así como en el verano, porque el aire frío puedeSé tan duro en tus labios como el sol caliente.
Es menos probable que desarrolle llagas en frío si está obteniendo suficientes vitaminas y minerales y su dieta es bastante saludable en general. Si sospecha que no come correctamente algunas veces, lo más probable es que debería tomar un multivitamínico diario para ayudar a compensar las vitaminas que le falta a su cuerpo. Las vitaminas que ayudan a mejorar su sistema inmunitario son las mejores, por lo que si no toma un multivitamínico, podría considerar tomar un suplemento de vitamina B o E. Las vitaminas B y E se consideran útiles para aumentar la inmunidad.
No es raro que las personas noten un aumento en sus brotes de dolor frío en tiempos de estrés extremo. Puede combatir los brotes que experimenta haciendo lo que pueda para reducir sus niveles de estrés. Si sabe con certeza que sus niveles de estrés son altos, debe hacer un esfuerzo real para tomarse un tiempo para usted.Ay para hacer algo que disfrutes. Trate de dejar sus preocupaciones detrás de usted durante al menos una hora todos los días, y puede comenzar a notar que sus llagas en frío están llenas con menos frecuencia.
Si sus brotes de dolor frío parecen fuera de control, no debe posponer ver a su médico. Hay algunos medicamentos que se pueden recetar para ayudar a reducir sus brotes. La mayoría de los medicamentos recetados para este propósito son antivirales porque las ampollas de fiebre son manifestaciones del virus del herpes simple en su sistema. Además de los medicamentos antivirales, su médico también puede recetar medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas de su dolor de frío y posiblemente acortar su duración.