¿Cómo puedo prevenir los brotes de herpes labial?
Hay algunas cosas diferentes que puede hacer para prevenir los brotes de herpes labial, que en ocasiones también se conocen como ampollas de fiebre. Si eres propenso al herpes labial, puedes intentar proteger tus labios del sol y el viento, tomar vitaminas regularmente y evitar el estrés. Aunque estos consejos pueden ayudar, no están garantizados para prevenir brotes de herpes labial. Si prueba estas sugerencias y descubre que todavía desarrolla ampollas febriles con bastante frecuencia, debe consultar a su médico para obtener algunos medicamentos recetados para mantener a raya sus llagas la mayoría de las veces.
La exposición excesiva a los elementos puede causar brotes de herpes labial. Esto es particularmente cierto en tiempos de clima extremo. Puede usar un bálsamo labial con un factor de protección solar (FPS) de 15 o más en los labios antes de salir, para reducir las posibilidades de desarrollar ampollas por la exposición a los elementos. Es una buena idea hacer esto tanto en invierno como en verano, porque el aire fresco puede ser tan duro para tus labios como el sol caliente.
Es menos probable que desarrolles herpes labial si obtienes suficientes vitaminas y minerales y tu dieta es bastante saludable en general. Si sospecha que no come bien la mayor parte del tiempo, lo más probable es que tome una multivitamina diaria para ayudar a compensar las vitaminas que su cuerpo carece. Las vitaminas que ayudan a mejorar su sistema inmunológico son las mejores, por lo que si no toma un multivitamínico, podría considerar tomar un suplemento de vitamina B o E. Las vitaminas B y E se consideran útiles para aumentar la inmunidad.
No es raro que las personas noten un aumento en sus brotes de herpes labial en momentos de estrés extremo. Puedes combatir los brotes que experimentas haciendo lo que puedas para reducir tus niveles de estrés. Si sabe con certeza que sus niveles de estrés son altos, debe hacer un esfuerzo real para tomarse un tiempo libre cada día para hacer algo que disfrute. Trate de dejar atrás sus preocupaciones durante al menos una hora todos los días, y podría comenzar a notar que sus úlceras bucales se están inflamando con menos frecuencia.
Si sus brotes de herpes labial parecen estar fuera de control, no debe posponer ver a su médico. Hay algunos medicamentos que se pueden recetar para ayudar a reducir sus brotes. La mayoría de los medicamentos recetados para este propósito son antivirales porque las ampollas de fiebre son manifestaciones del virus del herpes simple en su sistema. Además de los medicamentos antivirales, su médico también puede recetarle medicamentos para ayudar a aliviar sus síntomas de herpes labial y posiblemente acortar su duración.