Como faço para escolher os melhores remédios caseiros para congestão nasal?

Os melhores remédios caseiros para congestão nasal são os que aliviam os sintomas sem causar dependência ou danos, como a irrigação nasal. Muitos remédios envolvem fazer pequenas alterações nas atividades que as pessoas normalmente fazem, como adicionar travesseiros durante o sono ou comer comida apimentada. A criação de um ambiente úmido, seja com um umidificador ou com um chuveiro quente, também é conhecida por ajudar a aliviar o congestionamento.

Alguns tratamentos podem depender da gravidade dos sintomas. Os remédios caseiros para a congestão nasal que parecem menores, por exemplo, podem incluir vaporizar as passagens do seio em um banho quente ou sobre uma caneca ou panela de água quente. No entanto, deve-se tomar cuidado durante esse método para não queimar o rosto no vapor.

A irrigação nasal é um método popular e eficaz para aliviar a congestão nasal. Muitas pessoas fazem isso através do uso de um pote Neti. Tradicionalmente usado na medicina ayurvédica, esse método envolve lavar e afinar o muco derramando água salgada ou soro fisiológico em uma narina e saindo pela outra. As pessoas que se sentem desconfortáveis ​​com esse processo podem simplesmente usar um spray nasal à base de solução salina, que pode ser comprado em farmácias.

Sprays nasais sem receita médica são outro remédio que pode ser usado para tratar a congestão nasal em casa. No entanto, deve-se ter cuidado com esses produtos, pois alguns podem causar dependência. Sabe-se também que esses sprays pioram os sintomas se usados ​​por mais tempo do que o tempo alocado indicado na embalagem do produto.

Se o ar seco é a causa da congestão, umidificadores podem ser usados ​​como remédios caseiros para a congestão nasal. Vários remédios caseiros para congestão nasal incluem alimentos e bebidas. Beber bebidas quentes, como chá ou caldo, pode ajudar a aliviar o gotejamento pós-nasal. Alimentos como cebola, pimenta e pimenta de Caiena são conhecidos por ajudar a aliviar temporariamente o congestionamento quando consumidos.

Um remédio herbal usado às vezes inclui colocar sementes de cardamomo em brasas e respirar a fumaça produzida. Entre os remédios caseiros mais seguros para a congestão nasal está o processo semelhante de colocar sementes de cardamomo em um lenço e simplesmente cheirá-las. As sementes devem ser bem esmagadas para que este remédio funcione adequadamente.

Quando o gotejamento pós-nasal persistir, um médico deve ser consultado para determinar a causa e o curso do tratamento. Se uma infecção sinusal ou outra condição estiver presente, antibióticos podem ser necessários, dependendo de sua gravidade. Alergias também podem estar presentes no paciente. Nesse caso, talvez seja necessário administrar testes para determinar o que está causando as alergias do paciente. Ele ou ela pode receber uma receita para combater os sintomas também.