¿Cómo elijo la mejor clínica de TOC?
Elegir la mejor clínica de trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una cuestión de averiguar cómo se sentirá más cómodo al tratar su trastorno obsesivo compulsivo. Una clínica de TOC podría centrarse en los cambios en el comportamiento cognitivo, y otra podría profundizar en los problemas emocionales que desencadenan el estrés que alimenta su TOC. Aún otra clínica de TOC podría depender del uso de medicamentos para controlar sus síntomas.
El TOC se clasifica como un trastorno de ansiedad, marcado por pensamientos obsesivos recurrentes que hacen que la víctima sienta alarma. La reacción a esa alarma es que la persona con TOC realice algún tipo de ritual para aliviar el estrés de la situación. Para una persona, puede ser tan simple como tocar un dedo del pie un número específico de veces, y otra persona puede decir una oración o tocar un objeto en particular. Cada víctima del TOC tiene sus propios factores desencadenantes y sus propios rituales privados. Se estima que el 80 por ciento de las personas con TOC entienden completamente que su ansiedad y el comportamiento ritual resultante es irracional, pero el estrés los impulsa a comportarse de esa manera.
Los dos tratamientos principales para el TOC son psicoterapia y farmacéutica. El tratamiento a menudo es más efectivo cuando se combinan los dos métodos. Si tiene aversión a los medicamentos, encontrar una clínica de TOC que se centre principalmente en la psicoterapia y el comportamiento cognitivo podría ser la forma más efectiva de tratar su trastorno. Por otro lado, si siente que necesita una intervención medicinal para relajarse lo suficiente como para abrirse a la terapia cognitiva, una clínica de TOC que se especialice en un enfoque farmacéutico podría ser la más adecuada.
Los hospitales y universidades de todo el país ofrecen clínicas de TOC, cada una con un enfoque ligeramente diferente para ayudar a los pacientes con TOC a encontrar formas de controlar su condición de manera saludable. El primer paso es hablar con su médico personal para conocer las clínicas de TOC en su área y conocer qué método principal emplean para tratar el TOC. El siguiente paso es contactar a la International OCD Foundation (IOCDF), una organización sin fines de lucro dedicada a brindar ayuda a las personas con OCD. Ubicado en Boston, Massachusetts, el IOCDF fue fundado en 1986 por personas con TOC como una forma de comunicarse con otras personas que podrían necesitar ayuda para controlar sus síntomas. IOCDF proporciona una lista de clínicas de TOC en todo el país.