Hvordan vælger jeg den bedste OCD-klinik?
At vælge den bedste obsessive compulsive disorder (OCD) klinik er et spørgsmål om at finde ud af, hvordan du vil være den mest behagelige med at få din obsessive compulsive disorder behandlet. Én OCD-klinik kan fokusere på ændringer i kognitiv adfærd, og en anden kan dybe ned i følelsesmæssige problemer, der udløser stress, der føder din OCD. Endnu en anden OCD-klinik kan være afhængig af brugen af medicin til at kontrollere dine symptomer.
OCD klassificeres som en angstlidelse, præget af tilbagevendende tvangstanker, der får den lidende til at føle alarm. Reaktionen på den alarm er for den person, der har OCD, til at udføre en slags ritual for at lindre stresset i situationen. For en person kan det være så simpelt som at trykke på en tå et bestemt antal gange, og en anden person kan sige en bøn eller røre ved et bestemt objekt. Hver lidelse af OCD har sine egne triggere og egne private ritualer. Det anslås, at 80 procent af mennesker med OCD fuldt ud forstår, at deres angst og den deraf følgende ritualistiske adfærd er irrationel, men er drevet af stress til at opføre sig på den måde.
De to primære behandlinger for OCD er psykoterapi og farmaceutisk. Behandling er ofte mest effektiv, når de to metoder kombineres. Hvis du har en aversion mod medicin, kan det at finde en OCD-klinik, der primært fokuserer på psykoterapi og kognitiv adfærd, være den mest effektive måde at håndtere din lidelse på. På den anden side, hvis du føler, at du har brug for medicinsk indgriben for at slappe af nok til at åbne dig selv for kognitiv terapi, kan en OCD-klinik, der specialiserer sig i en farmaceutisk tilgang, være bedst egnet.
Hospitaler og universiteter rundt omkring i landet tilbyder OCD-klinikker, hver med en lidt anden tilgang til at hjælpe OCD-syge med at finde måder at håndtere deres tilstand på en sund måde. Det første trin er at tale med din personlige læge for at finde ud af om OCD-klinikker i dit område og lære, hvilken primær metode de anvender for at behandle OCD. Det næste trin er at kontakte International OCD Foundation (IOCDF), en non-profit organisation dedikeret til at yde hjælp til dem med OCD. Beliggende i Boston, Massachusetts, blev IOCDF grundlagt i 1986 af mennesker med OCD som en måde at nå ud til andre, der muligvis har brug for hjælp til at håndtere deres symptomer. IOCDF leverer en liste over OCD-klinikker rundt om i landet.