Hvordan velger jeg den beste OCD-klinikken?
Å velge den beste obsessive compulsive disorder (OCD) klinikken er et spørsmål om å finne ut hvordan du vil være den mest komfortable med å få din tvangslidelse behandlet. En OCD-klinikk kan fokusere på endringer i kognitiv atferd, og en annen kan fordype seg i emosjonelle problemer som utløser stresset som mater OCD-en din. Nok en annen OCD-klinikk kan stole på bruk av medisiner for å kontrollere symptomene dine.
OCD er klassifisert som en angstlidelse, preget av tilbakevendende tvangstanker som får den syke til å føle alarm. Reaksjonen på den alarmen er for personen med OCD å utføre et slags ritual for å lindre stresset i situasjonen. For en person kan det være så enkelt som å tappe en tå et bestemt antall ganger, og en annen person kan si en bønn eller berøre et bestemt objekt. Hver som lider av OCD har sine egne triggere og egne private ritualer. Det anslås at 80 prosent av mennesker med OCD fullt ut forstår at deres angst og den resulterende ritualistiske atferden er irrasjonell, men er drevet av stress for å oppføre seg på den måten.
De to primære behandlingene for OCD er psykoterapi og farmasøytisk. Behandlingen er ofte mest effektiv når de to metodene kombineres. Hvis du har en motvilje mot medisiner, kan det å finne en OCD-klinikk som først og fremst fokuserer på psykoterapi og kognitiv atferd være den mest effektive måten å takle lidelsen din på. På den annen side, hvis du føler at du trenger medisinsk intervensjon for å slappe av nok til å åpne deg for kognitiv terapi, kan en OCD-klinikk som spesialiserer seg i en farmasøytisk tilnærming være mest passende.
Sykehus og universiteter rundt om i landet tilbyr OCD-klinikker, hver med en litt annen tilnærming til å hjelpe OCD-syke med å finne måter å håndtere tilstanden på en sunn måte. Det første trinnet er å snakke med din personlige lege for å finne ut om OCD-klinikker i ditt område og lære hvilken primær metode de bruker for å behandle OCD. Neste trinn er å kontakte International OCD Foundation (IOCDF), en ideell organisasjon som er dedikert til å gi hjelp til de med OCD. IOCDF, som ligger i Boston, Massachusetts, ble grunnlagt i 1986 av mennesker med OCD som en måte å nå ut til andre som kan trenge hjelp til å håndtere symptomene sine. IOCDF gir en liste over OCD-klinikker rundt om i landet.